【米蟲貓姊姊】評論
動態平衡：指身體在空間移動時，維持控制身體姿勢的能力，動作中重心會不斷地改變，是移動性及操作性動作的主要因素。如彈簧床、特技、溜冰與游泳等。 靜態平衡：即身體不動時，維持身體某種姿勢一段時間的能力，如站立、單足站立、倒立、站在平衡木上維持不動，或（雙手）倒立動作，皆屬靜態平衡。http://www.epsport.net/epsport/fitness/show.asp?repno=60
【Bai Jiun】評論
動態平衡人體在運動中，保持均勢的能力，如能平穩的走在平衡木上或彈跳於彈簧床靜態平衡人體固定位置上，保持均勢的能力，如平穩的單足站、站在平衡木上幼兒園教保活動課程大綱