【用戶】SUGAR
【年級】大一上
【評論內容】高鹽高脂的飲食會影響鈣質的吸收,因此應避免食用過多肉類及加工食品(內含過高的蛋白質與磷質),也應避免高鹽高脂飲食,並少吃過甜的食物;而抽煙、飲酒及喝咖啡、茶等刺激性飲料,會干擾鈣質的吸收高蛋白飲食,尤其是動物性蛋白質,會增加尿液中鈣的排泄量」
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【年級】大一上
【評論內容】高鹽高脂的飲食會影響鈣質的吸收,因此應避免食用過多肉類及加工食品(內含過高的蛋白質與磷質),也應避免高鹽高脂飲食,並少吃過甜的食物;而抽煙、飲酒及喝咖啡、茶等刺激性飲料,會干擾鈣質的吸收高蛋白飲食,尤其是動物性蛋白質,會增加尿液中鈣的排泄量」