【加油】評論
一類似題可否麻煩解答: 高雄市100學年度市立國民中小學體育專長教師聯合甄選國小組 【教育專業科目】試題卷陳小明為了增強身體健康,購買慢跑鞋以作為慢跑之用,這是屬於是「跨理論模式」中的哪個階段?(A)意圖前期 (B)準備期 (C)行動期 (D)穩定期。----答:(B)
【Hsin-Yi Meow】評論
思考前期:couch potato 6個月內不打算去運動思考期:未來6個月內有意願去運動準備期:已開始運動~但尚不規律行動期:已規律運動但未滿六個月維持期:已規律運動六個月以上
【YO】評論
無意圖期 尚未意識到自己的行為有問題意圖期 知覺到行動的好處並想開始實行準備期 開始改變,但未規律行動期 持續實行未滿六個月維持期 持續實行並維持六個月以上