【羅任重】評論
回1F，應該是因為健康體適能不包含瞬發力。健康體適能是指：身體組成、肌肉適能(肌力、肌耐力)、柔軟度、心肺耐力。
【Shuai Wei Zha】評論
又一個腦包出題
【廖俊淵】評論
心肺適能，也可以稱為心肺耐力，是指個人的肺臟與心臟，從空氣中攜帶氧氣，並將氧氣輸送到組織細胞加以使用的能力。因此心肺適能可以說是個人的心臟、肺臟、血管、與組 織細胞有氧能力的指標。提升心肺適能的重要性心肺適能較佳，可以使我們運動持續較久、且不至於很快疲倦，也可以使我們平日工作時間更久，更有效率。