問題詳情

17、 陳小明為了增強身體健康，購買慢跑鞋以作為慢跑之用，這是屬於是「跨理論模式」中的哪個階段？
(A)意圖前期
(B)準備期
(C)行動期
(D)穩定期。

參考答案

答案：B
難度：簡單0.718919
統計：A(81),B(399),C(20),D(1),E(0)

用户評論

【一步一腳印】評論

行為改變的階段與行為特徵 改變階段 一般行為特徵                                                                                   運動行為特徵 前意圖期  於未來 6 個月內沒有意願採取行動                                                   未打算運動 意圖期     於未來 6 個月內打算採取行動                                                           開始考慮運動，但尚未實行 準備期     在未來 1 個月內，打算採取行動，並已經出 現一些零星的新行為   開始做運動，但尚未形成規律 行動期 已經出現新行為，...