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• 69. 按摩者的注意事項，下列何者不適當？(A) 按摩者須時常沐浴，並於服務完每一位運動員後，需清洗雙手。(B) 按摩者按摩時，需將手指上的飾物取下，以避免刮傷運動員，但手錶於手腕上，毋須取下。(C)
• 70. 下列何動作可能導致按摩者的傷害？(A) 若按摩區域很長時，按摩者可採用弓箭步，一腳前一腳後，且靠近床緣。(B) 按摩中，當身體過度向前探出，需用腰部肌肉維持身體平衡。(C) 按摩床的高度，適合
• 71. 運動按摩實施前，所做的覆蓋原則，何者不合適。(A) 為了保有隱私，儘可能避免除去運動員身上的衣物。(B) 按摩區域要露出，但要確保受按摩者保持溫暖舒適。(C) 接受按摩部位的上下關節必須好好支
• 72. 下列何者不是運動前的按摩目的？(A) 提升柔軟度與活動度。(B) 降低焦慮與神經緊張。(C) 維持有節律性或高節拍的按摩速度。(D) 儘可能深層按壓或是橫向按摩，以放鬆肌肉。
• 73. 關於按摩時的溝通下列何者不合適？(A) 按摩時，減少言語上的溝通。(B) 避免干擾受按摩者放鬆，無須説明按摩程序與療程時效。(C) 若受按摩者說話，按摩者可回應，但避免談論爭論性話題。(D)
• 74. 肌肉產生的緊繃(tight muscles)的原因，下列何者為非？(A) 過度使用。(B) 無法抵抗持續過度負荷而造成組織磨損。(C) 呼吸過度急促。(D) 骨骼結構不對稱。
• 75. 關於發炎反應下列何者不適當？(A) 痛，是因為多巴胺的釋放，以增加組織液壓迫週圍神經導致。(B) 發炎反應是身體保護機轉的一部分。(C) 身體藉由發炎反應隔離損傷的組織。(D) 腫，是細胞活動
• 76. 關於按摩手法「柔按(Kneading)」何者不恰當？(A) 運用手交替抓放肌肉區段擠壓、提拿與伸展組織。。(B) 可達到足夠的深度讓肌肉與骨骼分開刺激。(C) 一般使用於大肌肉群部位。(D)
• 77. 關於按摩手法「拍擊(Tapotement)」何者不恰當？(A) 在於腹部上拍擊，可有效進行內臟按摩，力道越大，效果越好。(B) 目的在於促進局部血液循環，恢復組織間的活性。(C) 「扣擊(cl
• 78. 關於單腳蹲(single leg squat)的描述，下列何者有誤？(A) 單腳蹲更具功能性，符合跑步、跳躍等動作的需求(B) 單腳蹲能挑戰更多骨盆穩定和協同肌群(C) 單腳蹲與雙腳蹲的重量並
• 79.一位體重 100 公斤的運動員進行跳箱訓練，跳箱高度最好不要超過多少公分，以減少受傷的風險？(A) 24(B) 30(C) 46(D) 60
• 80.你正為一位籃球選手進行測試，內容包含 1-垂直跳、2-皮脂厚、3-蹲舉最大肌力、4- T 測試 (T test)，執行順序應該為？(A) 2-1-4-3(B) 1-2-3-4(C) 2-4-3-
• 81. 在衝刺接近最大速度時，下列何種因素影響表現最為明顯？(A) 反應時間(B) 腿長(C) 步輻(stride length)(D) 步頻(stride frequency)
• 82. 執行下列何種動作需要兩位護槓者(spotter)？(A) 下斜板飛鳥(incline dumbbell fly)(B) 抓舉(snatch)(C) 前蹲舉(front squat)(D) 登階
• 83.除了核心穩定(core stability)之外，下列何種能力的改善應安排在下背痛運動員的預防性訓練計畫當中？(A) 髖關節活動度(B) 腰椎活動度(C) 膝關節穩定度(D) 以上皆非
• 84. 一個完整的運動訓練前熱身架構應包含(A) 組織密度(tissue density)- 滾筒處理(B) 組織長度(tissue length)- 伸展處理(C) 組織準備性(tissue rea
• 85.前十字韌帶手術後選手進行肌力訓練時，其訓練肌力恢復順序，下列何者正確？①增強式肌力訓練(plyometric exercise) ② 肌肉等速收縮(isokinetic) ③肌肉等長收縮 (is
• 86. 下列何者不屬於下肢閉鎖鍊運動(closed kinetic chain exercise)?(A) 騎腳踏車(B) 坐姿腿推蹬(C) 深蹲(D) 跑 8 字
• 87. 運動體適能(performance-related fitness)的要素不包含?(A) 身體組成(B) 平衡(C) 敏捷(D) 爆發力
• 88. 有關凍傷 (frostbite)，下列敘述何者為非?(A)風寒指數(wind chill index) 是根據風寒效應，在同一溫度下，若風速越大，則體感溫度越冷(B) 肢體末端(如:手指、腳趾
• 89. 下列何者不是防護員隨隊時的職責?(A) 協助選手藥檢(B) 開立診斷書(C) 場勘了解環境(D) 記錄處置狀況
• 90. 下列何者不是水療訓練（aquatic therapy training）的優點?(A) 可降低受傷處的受力(B) 可維持心肺耐力(C) 可維持平衡及本體覺(D) 可提高每分鐘心跳次數
• 91. 運動時，下列那一個區域血流量（blood flow）最大？(A) 心臟(B) 脾臟(C) 骨骼肌(D) 皮膚
• 92. 欲改善柔軟度，下列哪一種伸展方式不是的安全方法？(A) 瑜珈 (Yoga)(B) 彈振式伸展 (ballistic stretch )(C) 靜態伸展 (static stretch)(D)
• 93. 運動時，當水分流失多少時，就會開始影響運動表現及熱調節功能？(A) 2%體重(B) 3%體重(C) 4%體重(D) 5%體重