問題詳情

6.當進行不常從事的運動後，在8到24小時間肌肉酸痛的程度逐漸增加，通常在24到72小時達到最高點，運動之後幾天逐漸緩解並恢復，這種症狀稱為？
(A)乳酸不耐症
(B)延遲性肌肉酸痛症
(C)廣泛性焦慮症
(D)肌無力症

參考答案

答案：B
難度：非常簡單0.901218
統計：A(33),B(666),C(3),D(1),E(0)

用户評論

【用戶】矢鼻獺臉

【年級】國二上

【評論內容】延遲性肌肉痠痛（英語：delayed onset muscle soreness, DOMS）是一種運動之後24—72小時出現的肌肉痠痛或不舒適。通常會持續兩至三日。舊式理論普遍認為該痛症為乳酸積聚所引起，近期醫學研究證實真正起因為肌肉伸展時，因為不習慣運動量，肌肉纖維有微細損傷。[1]另有一種說法是痛症並不是因為肌肉細胞受損，而是肌內強化過程之中細胞膨脹，壓住神經、血管，引致延遲性肌肉痠痛