問題詳情

24. 下列哪一個伸展技巧容易刺激肌梭(muscle spindles)而產生肌肉收縮？
(A) 彈震式伸展(ballistic stretching)
(B)靜態伸展(static stretching)
(C)本體感覺神經肌肉刺激法(PNF)
(D) 主動式伸展(active stretching)

參考答案

答案：A
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增