【桃】評論
此階段為低強度運動，以休息心跳每分鐘增加20下以內為原則。運動可採用間歇式運動，從每天3-4次、每次3-5分鐘開始，逐漸增加運動的時間及長度。
【terminator812】評論
(D) 活動時增加的心跳速率至少要超過休息時的 25% 都要復健了，所以應該是訓練不要超過才是
【一定會上】評論
依據代謝當量MET來選擇活動，採等張運動，採漸進式活動