【徐飛飛】評論
內觀療法(Naikan therapy)是日本吉本伊信先生於1937年提出的一種源於東方文化的獨特心理療法。內觀療法的三個主題是：「他人為我所做的」、「我給他人的回報」和「我給他人帶來的麻煩」。內觀者圍繞這三個主題，把自己的一生分成若干年齡段進行回顧，對自己人生中的基本人際關係進行驗證，從而徹底洞察自己的人際關係，改變自我中心意識。