38 有關 Sarcopenia 的敘述，下列何者錯誤？(A)與身體功能降低、失能、住院及死亡率有顯著正相關性(B)通常在 75 歲之後會加速惡化(C)中強度的有氧運動對延緩 sarcopenia 的

問題詳情

38 有關 Sarcopenia 的敘述，下列何者錯誤？
(A)與身體功能降低、失能、住院及死亡率有顯著正相關性
(B)通常在 75 歲之後會加速惡化
(C)中強度的有氧運動對延緩 sarcopenia 的惡化效果最佳
(D)增加老年人跌倒的機率

答案：C
難度：適中0.642
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【Yu Ling】評論

×(C)中強度的有氧運動對延緩 sarc☆☆☆...

3種阻力型運動刺激肌肉生長「阻力型運動」，例如彈力帶運動、舉水瓶或舉啞鈴，都可以在家進行；也可以到游泳池走走路，利用水的阻力刺激肌肉生長。https://www.google.com/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/medical/325226