【allen31c】評論

SOLER 是一種非語言技巧，用於有效地建立和維持與他人的溝通和關係，特別是在輔導、醫療護理和社交工作等領域中。 SOLER 是由英國心理學家 Egan 提出的，代表了一系列非言語行為準則，有助於提高溝通的效果和品質。

【ʕ•ﻌ•ʔฅYen（112】評論

相關題目ฅ•ﻌ•´ฅA57. 下列何者不屬於諮商晤談中的SOLER非語言技巧？(A) 緩慢的語氣slow(B) 前傾的姿勢leaning(C) 維持眼神接觸eye contact(D) 保持放鬆的姿態relaxedC2.Egan（1986）提出「SOLER」來說明專注行為，下列何者為非?(A) S（Squarely）是指要面向對方，可以有些角度的面對而不讓彼此感到壓迫感(B) O（Open）是指採取開放的姿態(C) L（liability）是指義務與責任感的展現(D) E（Eye Contact）是指眼神適當注視對方，讓對方感到受關注、尊重(E) R（Relax）是指保持身體輕鬆自然

【吐司老師】評論

SOLER 積極傾聽技巧

【Yu Hua Zeng】評論

以 Egan 提出的「SOLER」原則來說明此有效的溝通行為-專注行為。S: 面向對方(Squarely)面向對方並非以面對面方式，此舉會讓對方有壓迫感。最佳面向他人是在對方的五點鐘方向或是在大約 45 角度左右，避免正對面而直盯著對方。O: 採取開放的姿態(Open)能夠一直維持著開放的姿勢，肩膀放鬆且雙手自然垂擺或輕微交叉，表示歡迎對方的態度。避免手臂及雙腿交叉，較易使對方感到對他的排斥感或防衛性。L: 身體上半部適當向對方前傾(Lean)身體微微地向前傾向對方。有效的溝通者專注於對方時，會根據其對話內容而讓身體自然地向前傾，使對方可以感受到你的投入或有興趣。若身體向後縮，就好像在告訴對方:對談話內容未感到太高的興致。E: 眼神適當注視對方，使對方感受到你的關注與尊重(Eye Contact)與對方能保持眼神接觸，但在注視時不能死盯著對方而看，易會讓說話者誤 會並感到敵意。因此，柔和的看的對方的臉，偶而可以隨著對方手勢或其它肢體 動作而順勢離開，然後再回到臉上，如此自然的眼神注視，對方必能感受到你肢 體語言上的正面回饋，但若眼神太常看別處，則會讓對方覺得你不投入。R: 保持身體於一種輕鬆自然的狀態(Relax)身體輕鬆自然是指放鬆但卻靈活的狀態，輕鬆卻不隨便，不會讓對方感到自 己是討人厭的，並且是願意和自己能在心情上輕鬆地相處著。如果在對方說話時，你一副過於緊張焦慮的樣子時，會讓對方感到不舒服，甚至會誤解你是否感 到不耐煩等其它負面情緒的產生。