問題詳情

54. 關於運動後醣類的攝取，下列敘述何者正確?
(A)低 GI 食物較佳
(B)可喝果汁以同時補充醣類與水分
(C)應待休息一小時後再食用
(D)與蛋白質混和攝取會削減肝醣恢復效果

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
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