問題詳情

95. 請問下列關於減重運動的運動處方，何者為非?
(A)無氧運動是最常被用來使用於控制體重的運動類型
(B)運動強度建議定在中強度運動
(C)一天當中從事運動時間，可以採累計的方式
(D) 運動需要搭配飲食，才能達到良好的減重效果

參考答案

答案：A
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增

用户評論

【黃新傑】評論

減重者的運動及飲食處方從事各種運動都必須...