【蝦皮:教育學程考題彙編(教】評論

X(A)血壓下降→血壓上升X(B)心跳變慢→心跳加快X(C)肌肉鬆弛→肌肉O(D)腹瀉便秘面臨壓力時，交感神經會讓器官進入備戰狀態，產生血壓上升、心跳加快、流汗增加等生理現象。造成自律神經失調的原因複雜且廣泛，主要是一個人長期處於高壓下，會產生焦慮不安，交感神經就會過度興奮活化，而副交感神經被抑制，長時間下來即可能影響生理，便會產生自律神經失調，可能導致頭痛、頭暈、恐慌、胸悶、心悸、呼吸急促、冒汗、手腳發抖、肩頸肌肉酸緊、腸胃道不適、手腳發麻、睡眠障礙等症狀。簡單來說，自律神經失調的成因，主要和現代人工作、生活壓力大，導致交感神經過度活化、副交感神經活性受到抑制有關。《自律神經失調影響8大系統》自律神經掌管全身從頭到腳至少8大系統，包括：神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統、肌肉骨骼系統、泌尿系統生殖系統，以及皮膚系統。一旦失調，就容易造成相對應的不適症狀出現：●神經系統：出現頭暈、手腳發麻、顫抖、注意力不集中、睡眠障礙、情緒障礙等。●心血管系統：包括心臟心跳、血壓，或心血管周邊手腳的血管，也是自律神經控制，有的人經常心悸、心跳過快、胸口悶、手腳麻、冰冷也都是。●呼吸系統：胸悶、呼吸困難、運動一下很容易喘，以及長期咳嗽等。●消化系統：會造成腸胃道蠕動異常或變慢，可能會造成食慾不佳，或是便祕、腹瀉情形。噁心、嘔吐、腹脹、便祕、腹瀉、胃痙攣、胃食道逆流。●肌肉骨骼系統：肩頸痠痛、下背痛、肌肉緊繃。●泌尿系統：排尿困難，例如頻尿、有殘尿感、排尿不易，以及有早洩、陽痿等性功能障礙。●生殖系統：影響性功能，導致性功能障礙。●皮膚系統：皮膚發癢、發燙，盜汗、皮膚乾燥。自律神經失調是一種症候群　找到疾病原因加以紓緩解決，可以回復平衡https://www.top1health.com/Article/82771