問題詳情

39.在肌耐力訓練中，主要是以低負荷量來進行，通常重量的選擇以最多能反覆幾下來進行會有較佳的訓練效果？
(A)1～8 下
(B)8～16 下
(C)16～25 下
(D)25～40 下。

參考答案

答案：[無官方正解]
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)