問題詳情

94.哪種訓練順序較為合適?
(A)蹲舉-直腿硬舉-上膊-坐姿腿彎舉-坐姿腿伸舉
(B)坐姿腿警舉-蹲舉-直腿硬舉-上膊坐姿腿伸舉
(C)上脖-蹲舉-直腿硬舉-坐姿腿伸舉-坐姿腿彎舉
(D)直硬舉-上膊-蹲舉-坐姿腿伸舉-坐姿腿彎舉

參考答案

答案：C
難度：計算中-1
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