【喬喬】評論
諮商與心理治療,Corey,P.361。認知行為矯治壓力免疫訓練三階段:1.概念化教育階段此階段治療重點是幫助當事人清楚地了解壓力的本質,以社會互動關係的脈絡為基礎來重新理解壓力的本質。2.技巧學習、鞏固與複習階段3.應用和維持階段