問題詳情

40.有關離心和向心運動的比較，下列敘述何者錯誤？

(A)離心運動的負荷比較小
(B)離心運動肌肉收縮在新陳代謝上更有效且產生較少的疲勞
(C)對於不熟悉的高強度離心運動，肌肉將更容易產生延遲性肌肉痠痛（DOMS）
(D)最大用力的離心訓練更能改善肌肉力量與增加肌肉質量

參考答案

答案：A

統計：A:5,B:2,C:1,D:0,E:0

難度：計算中