3. 一個質量為 m 的物體從距離下方彈簧高度 h 處落下,撞到一個垂直放置在地面上的彈簧(彈簧力常數為k,其質量可忽略不計),彈簧被壓縮,如圖所示,彈簧的最大壓縮量 x 是多少?(其中 g 是重力加速度)