【Bennis Lai】評論
練間歇練到破褲溼了 (波格施勒 )
【yy7936yy】評論
德國在西元一九三○年代,間歇系統的先驅蓋希勒(Dr. W. Gerchler)博士和倫德博士(Dr. H. Reindel)以醫學的觀點來研究間歇訓練,主張跑者可以從高速度反覆的短距離衝刺,中間介以短暫的不完全休息而獲得耐力的增強。http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=8074
【莫忘初衷】評論
間歇訓練法之父 德 破褲濕了