【評論主題】1、一個人為適應現在生活及面對未來挑戰,所應具備的「核心素養」,何者為非 (A)知識(B)能力(C)態度(D)行為。

【評論內容】「核心素養」的涵義是指一個人為適應現在生...

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以...

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以...

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以...

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論內容】

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【評論主題】國中排球網高度下列何者正確?(A)男生235cm,女生220 cm (B)男生235cm,女生224 cm (C)男生243cm,女生220 cm (D)男生243cm,女生224 cm。

【評論內容】

查滿多網路資料都是寫比照成人男子243cm、女子224cm。

BUT!有看到寫高中男子240cm、女子220cm,至於哪個是正確,可能還是要有請排球專長的解答。

http://www.tajh.tp.edu.tw/teacher_works/health/teacher/150/%E7%B6%B2%E9%A0%81%E8%A8%AD%E8%A8%88%E8%B3%87%E6%96%99%E5%A4%BE/%E5%A4%A7%E5%AE%89%E5%9C%8B%E4%B8%AD%E5%A5%B3%E5%AD%90%E6%8E%92%E7%90%83%E9%9A%8A%E7%B6%B2%E9%A0%81%E8%B3%87%E6%96%99%E5%A4%BE/%E6%8E%92%E7%90%83%E6%96%B0%E8%A6%8F%E5%89%87.htm

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以...

【評論主題】29.動作的密集練習與分散練習,其區別的指標是?(A)動作的性質 (B)動作的複雜性 (C)休息時間 (D)動作的困難度

【評論內容】

「集中練習」(massed practice)是指在一節訓練課中,連續的進行練習,當中沒有休息或只有短暫的休息間隔。

「分散練習」(distributed practice)是指在一節訓練課中,練習期間有較長或較頻密的休息時段。

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以...

【評論主題】8 ()提出概念構圖(concept mapping)敎學概念者,是哪一位學者?(A) J. Novak (B) D. Ausubel (C) B. S. Bloom (D) A. Bandura

【評論內容】

概念構圖由Novak和Gowin(1984)所提出,「概念圖」是由命題所組成,每一個命題包括兩個概念節點及概念間的連接語。

而「概念構圖」,就是概念圖的建構歷程。

即構圖者將教學中的概念抽取出來,並以一個「核心概念」為主題,再圍繞此一核心概念,將所有構關的概念組織起來,以成為表徵整體知識結構之語意網路圖。

【評論主題】1 ()2010 年第八次全國教育會議及 2011 年中華民國教育政策報告書—黃金十年,百年樹人,為國家教育揭示了三大共同願景(Vision),他們是新世紀、新教育以及下列何者?(A)新方法 (B)新

【評論內容】

馬總統在建國百年元旦祝詞中鄭重期許我們要百年樹人,宣示教育是國力的根基,孩子是未來的希望,為了讓青少年有更合理的教育環境,總統宣布,臺灣教育將邁入新紀元,今年開始啟動十二年國民基本教育,分階段逐步實施。 教育部配合此一宣示及因應社會對教育改革之殷切期望與落實政府對教育政策的銳意革新,特於建國百年的歷史時刻發布以「新世紀、新教育、新承諾」為願景,「精緻、創新、公義、永續」為目標之「中華民國教育報告書」,以擘劃黃金十年教育發展藍圖,推動百年教育大業。

【評論主題】17下列哪一項不是運動體適能(sport-related fitness)測驗的範圍?(A)協調性(B)反應時間(C)平衡(D)心肺耐力(E)爆發力

【評論內容】

運動相關體適能包括所有和促進運動表現及技能有關的體適能特質,當中包括:

靈敏度(agility)

平衡力(balance)

協調能力(coordination)

爆發力(power)

速度(speed)

反應時間(reaction time)

【評論主題】27.肘關節是屬於何種關節?(A)平面關節(B)車軸關節(C)樞紐關節(D)鞍狀關節

【評論內容】球窩關節(Articulatio spheroidea):如肩關節,髖關節;可以各向運動橢球關節(Articulatio ellipsoidea):例如寰椎和顱骨之間的關節鞍狀關節(Articulatio sellaris):如大拇指與掌骨的連接;可以在兩個方向運動樞紐關節(Ginglymus):只有一條運動軸,只能做屈伸,例如肘關節(如鉸鏈比較)車軸關節(Articulatio trochoidea ):如尺橈二骨之間的關節平面關節(Articulatio plana):如椎間關節雙髁狀關節(Articulatio bicondylaris):膝關節

【評論主題】4.第一位台籍參加奧運會的男子選手於第幾屆奧運會出賽(A)1932年洛杉磯奧運(B)1936年柏林奧運(C)1960年羅馬奧運(D)1968年墨西哥奧運

【評論內容】

張星賢 Xing-Yin Chang

臺中縣龍井鄉人(1909─1989),享壽80歲。是臺灣二次大戰前後重要且傑出的田徑健將,擅長跳遠和跨欄,後留學日本早稻田大學,於日治時期以臺灣人身分參加奧運會,是第一位參加奧林匹克運動大會的臺灣人,更被證實是第一位參加奧運的華人,比中國田徑好手劉長春早一步踏入奧運會競賽場,並且連續參加兩屆,分別是1932年洛杉磯奧運以及1936年柏林奧運。戰後,大力推動臺灣田徑運動的發展,如籌備1946年第一屆臺灣省運動大會、1948年出任第一屆臺灣省體育會田徑協會會長,積極籌備推動臺灣田徑運動,並促成與菲律賓、日本田徑交流,開臺灣與國外交流之先河,也培養與提攜優秀的田徑選手,著實提升我國田徑運動的表現。張星賢...

【評論主題】26. 體育教學最小的教學單位是什麼?(A)一個單元 (B)一節課 (C)一分鐘 (D)一個時敘

【評論內容】

時敘到底是什麼意思???

網路上時敘的解釋是指承順,順當。

承順的解釋是遵奉順從。

順當的解釋是順利。

還是不懂是什麼意思

【評論主題】11. 下列何人曾經是中華民國籍的國際奧林匹克委員會(IOC)委員?(A)徐亨(B)楊傳廣(C)紀政(D)黃大洲

【評論內容】歷任主席中華業餘運動聯合會時期(1922年-1924年)王正廷(1922年6月-1924年8月)中華全國體育協進會時期(1924年-1973年)王正廷(1924年8月-)郝更生周至柔(1956年6月-1957年12月)鄧傳楷(1957年12月-1961年2月)楊森(1961年2月-1973年6月)黎玉璽(1973年6月-1973年7月)中華奧林匹克委員會時期(1973年-)徐亨(1973年7月-1974年5月)沈家銘(1973年7月-1982年9月)鄭為元(1982年12月-1987年9月,兼任中華體協會)張豐緒(1987年9月-1998年1月,兼任中華體協會,於1994年1月卸任)黃大洲(1998年1月-2006年1月)蔡辰威(2006年1月-2014年1月)林鴻道(2014年1月-)https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%...

【評論主題】1. 根據醫學研究顯示,人的老化是從何處開始 (A)手臂 (B)雙腿 (C)頭腦 (D)心臟。

【評論內容】

全球超過1/6的人,65歲後會行動不便。

【評論主題】22. 從事休閒運動者,很容易發展出特殊文化,他們所形成的團體典型,稱為(A)休閒運動文化 (B)休閒運動次文化 (C)主流運動文化 (D)社會運動文化

【評論內容】

次文化多半是由團體流傳出來的,藉由團體的認同和共享,使得這些次文化也像共同的主流文化一樣被流傳出來,生活在社會當中的人們不單單只受到主流文化的價值和規範,也從人們所生活的團體裡,受到許多次文化的影響。

【評論主題】85.循序漸進地增加或降低速度,同時要維持在最大速度以改善速度的方法稱為 (A)交替法 (B)障礎法 (C)接力和遊戲 (D)重覆法。

【評論內容】

影響柔軟性因素有(Tudor,1999):

一、關節:關節外形、類別和截結構所影響。

二、韌帶:韌帶和肌腱越有彈性,所完成的動作幅度越大。

三、肌肉:由於許多動作都得須知肌肉作用肌收縮及拮抗肌伸展或放鬆;如果拮抗肌放鬆的能力越好,克服阻力所需的能量就越少。其次,透過柔軟訓練,肌肉纖維的伸展能力會增強。

四、年齡與性別:女性優於男性;最佳柔軟度出現在15、16歲(Mitra&Mogos,1980)。

五、體溫:局部提高肌肉溫度至115度(40度C)後,柔軟度可提高20%;而肌肉溫度降低至65度(18度C)柔軟度降低10~20%(Wear,1963)。

六、時機:上午10點至11點,下午4點至5點柔軟度最佳,而清晨柔軟度最差(Ozolin,1971)。

七、力量:肌肉缺乏適度的伸展,將限制各...

【評論主題】人體在激烈運動時什麼神經興奮會抑制腸胃蠕動?(A) 交感 (B)副交感 (C)自律  (D)大腦

【評論內容】

副交感神經的主要功能是使瞳孔縮小、心跳減慢、皮膚和內臟血管舒張、小支氣管收縮、胃腸蠕動加強、括約肌鬆弛、唾液和淚液分泌增多、男性生殖器的勃起等。

【評論主題】棒球本壘板其頂點角度為(A)45 度 (B) )60 度 (C) 90 度 (D)75 度.

【評論內容】

本壘以五角形白化橡膠板製成。以每邊17吋(43.2公分)之正方形,截去兩角:一邊為17吋,相鄰兩邊為8 ½吋(21.6公分),其餘兩邊為12吋(30.5公分)並形成一角度,此角度頂點應是一壘線及三壘線的延伸交叉點。17吋邊應為斜面並朝投手板,兩邊12吋邊應各與一壘線及三線一致,板面應與地面水平固定。

【評論主題】排球運動最初的名字是 (A)Mintonette (B)Volleyball (C)Baseball (D)Basketball

【評論內容】

初期,排球被稱為Mintonette(小網子之意)。1896年,霍爾斯泰德教授根據比賽特點,提議改為Volleyball(空中擊球),即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

【評論主題】足球比賽中守門員用手限制的地區是(A)二十碼內(B)半場內(C)十八碼內(D)十二碼內

【評論內容】

足球比賽的守門員是唯一能用手觸球的球員,但只限在禁區內,否則被視為犯規。

【評論主題】22. 從事休閒運動者,很容易發展出特殊文化,他們所形成的團體典型,稱為(A)休閒運動文化 (B)休閒運動次文化 (C)主流運動文化 (D)社會運動文化

【評論內容】

次文化多半是由團體流傳出來的,藉由團體的認同和共享,使得這些次文化也像共同的主流文化一樣被流傳出來,生活在社會當中的人們不單單只受到主流文化的價值和規範,也從人們所生活的團體裡,受到許多次文化的影響。

【評論主題】85.循序漸進地增加或降低速度,同時要維持在最大速度以改善速度的方法稱為 (A)交替法 (B)障礎法 (C)接力和遊戲 (D)重覆法。

【評論內容】

影響柔軟性因素有(Tudor,1999):

一、關節:關節外形、類別和截結構所影響。

二、韌帶:韌帶和肌腱越有彈性,所完成的動作幅度越大。

三、肌肉:由於許多動作都得須知肌肉作用肌收縮及拮抗肌伸展或放鬆;如果拮抗肌放鬆的能力越好,克服阻力所需的能量就越少。其次,透過柔軟訓練,肌肉纖維的伸展能力會增強。

四、年齡與性別:女性優於男性;最佳柔軟度出現在15、16歲(Mitra&Mogos,1980)。

五、體溫:局部提高肌肉溫度至115度(40度C)後,柔軟度可提高20%;而肌肉溫度降低至65度(18度C)柔軟度降低10~20%(Wear,1963)。

六、時機:上午10點至11點,下午4點至5點柔軟度最佳,而清晨柔軟度最差(Ozolin,1971)。

七、力量:肌肉缺乏適度的伸展,將限制各...

【評論主題】人體在激烈運動時什麼神經興奮會抑制腸胃蠕動?(A) 交感 (B)副交感 (C)自律  (D)大腦

【評論內容】

副交感神經的主要功能是使瞳孔縮小、心跳減慢、皮膚和內臟血管舒張、小支氣管收縮、胃腸蠕動加強、括約肌鬆弛、唾液和淚液分泌增多、男性生殖器的勃起等。

【評論主題】棒球本壘板其頂點角度為(A)45 度 (B) )60 度 (C) 90 度 (D)75 度.

【評論內容】

本壘以五角形白化橡膠板製成。以每邊17吋(43.2公分)之正方形,截去兩角:一邊為17吋,相鄰兩邊為8 ½吋(21.6公分),其餘兩邊為12吋(30.5公分)並形成一角度,此角度頂點應是一壘線及三壘線的延伸交叉點。17吋邊應為斜面並朝投手板,兩邊12吋邊應各與一壘線及三線一致,板面應與地面水平固定。

【評論主題】排球運動最初的名字是 (A)Mintonette (B)Volleyball (C)Baseball (D)Basketball

【評論內容】

初期,排球被稱為Mintonette(小網子之意)。1896年,霍爾斯泰德教授根據比賽特點,提議改為Volleyball(空中擊球),即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

【評論主題】足球比賽中守門員用手限制的地區是(A)二十碼內(B)半場內(C)十八碼內(D)十二碼內

【評論內容】

足球比賽的守門員是唯一能用手觸球的球員,但只限在禁區內,否則被視為犯規。

【評論主題】44. 用來描述在運動時血乳酸有系統及規律的增加,我們稱之為?(A)無氧閾值(anaerobic threshold)(B)有氧閾值(aerobic threshold)(C)乳酸閾值(lactate

【評論內容】

無氧閾值:固定這個運動強度時,運動的能量已有一部分來自於無氧代謝並持續產生乳酸,但身體排除及代償乳酸的速度=乳酸產生的速度;血乳酸濃度會上升一些但會穩定在固定濃度不再上升,也因此又叫做「最大乳酸穩定狀態」(Maximal lactate steady state,MLSS)

【評論主題】17下列哪一項不是運動體適能(sport-related fitness)測驗的範圍?(A)協調性(B)反應時間(C)平衡(D)心肺耐力(E)爆發力

【評論內容】

運動相關體適能包括所有和促進運動表現及技能有關的體適能特質,當中包括:

靈敏度(agility)

平衡力(balance)

協調能力(coordination)

爆發力(power)

速度(speed)

反應時間(reaction time)

【評論主題】30如果一週要透過飲食或運動減少0.5公斤的脂肪,則總計需減少多少能量(A) 2500 kcal (B) 3000 kcal (C) 3500 kcal (D) 4000 kcal複選題:

【評論內容】

一公斤脂肪等於7700大卡熱量,0.5公斤脂肪等於3850大卡熱量

【評論主題】27.肘關節是屬於何種關節?(A)平面關節(B)車軸關節(C)樞紐關節(D)鞍狀關節

【評論內容】球窩關節(Articulatio spheroidea):如肩關節,髖關節;可以各向運動橢球關節(Articulatio ellipsoidea):例如寰椎和顱骨之間的關節鞍狀關節(Articulatio sellaris):如大拇指與掌骨的連接;可以在兩個方向運動樞紐關節(Ginglymus):只有一條運動軸,只能做屈伸,例如肘關節(如鉸鏈比較)車軸關節(Articulatio trochoidea ):如尺橈二骨之間的關節平面關節(Articulatio plana):如椎間關節雙髁狀關節(Articulatio bicondylaris):膝關節

【評論主題】26. 體育教學最小的教學單位是什麼?(A)一個單元 (B)一節課 (C)一分鐘 (D)一個時敘

【評論內容】

時敘到底是什麼意思???

網路上時敘的解釋是指承順,順當。

承順的解釋是遵奉順從。

順當的解釋是順利。

還是不懂是什麼意思

【評論主題】8國際比賽中,男子三級跳遠起跳板與落地區的距離為(A)7公尺(B)9公尺 (C)11公尺 (D)13公尺。

【評論內容】

起跳板與落地區的距離:男子組:13米;女子組11米

【評論主題】8hypertension(A)高血壓 (B)痛風 (C)肥胖 (D)糖尿病

【評論內容】

(A)高血壓 (hypertension)

(B)痛風 (gout)

(C)肥胖 (obesity)

(D)糖尿病 第一類型(insulin-dependent diabetes mellitus, IDDM)

              第二類型(non insulin-dependent diabetes mellitus, NIDDM)

【評論主題】08拔河比賽中副審站於主審的(A)對面 (B)同側 (C)視狀況而定 (D)能看清楚全隊的位置。

【評論內容】

副審裁判輔助主審裁判,根據主審裁判的指示行動、站於主審裁判斜對側、監視比賽中的隊伍,提供主審裁判末注意到的犯規者,沒有決定權。

nnnnnnnnnn

【評論主題】01中華民國第一位代表參加奧林匹克選手為何人,(A)劉長春 (B)楊傳廣 (C)紀政 (D)張星賢

【評論內容】

張星賢1909年出生於日本統治下的臺灣,照理說那時台灣還不算中華民國,所以不該算是中華民國第一位參加奧運的選手

【評論主題】

【評論內容】

生理心理學是試圖以腦內的生理事件來解釋心理現象的心理學分支,又稱生物心理學、心理生物學或行為神經科學。與生理學、神經解剖學 、神經生理學、生物化學、心理藥物學/行為藥物學、神經病學、神經心理學、內分泌學以及行為遺傳學等有密切的聯繫。

生理心理學探討行為,感受和心理歷程的生物化學基礎。研究腦的各部分結構的功能,以及各感官,神經系統及腺體的功能和人類心智與行為的關係,並分析這些部分如何參與腦的整體工作。[1]

【評論主題】11. 下列何人曾經是中華民國籍的國際奧林匹克委員會(IOC)委員?(A)徐亨(B)楊傳廣(C)紀政(D)黃大洲

【評論內容】歷任主席中華業餘運動聯合會時期(1922年-1924年)王正廷(1922年6月-1924年8月)中華全國體育協進會時期(1924年-1973年)王正廷(1924年8月-)郝更生周至柔(1956年6月-1957年12月)鄧傳楷(1957年12月-1961年2月)楊森(1961年2月-1973年6月)黎玉璽(1973年6月-1973年7月)中華奧林匹克委員會時期(1973年-)徐亨(1973年7月-1974年5月)沈家銘(1973年7月-1982年9月)鄭為元(1982年12月-1987年9月,兼任中華體協會)張豐緒(1987年9月-1998年1月,兼任中華體協會,於1994年1月卸任)黃大洲(1998年1月-2006年1月)蔡辰威(2006年1月-2014年1月)林鴻道(2014年1月-)https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%...

【評論主題】24.下列哪一作用的消耗不屬於基礎代謝?(A)心跳呼吸(B)神經傳導(C)走路時肌肉收縮(D)腎臟過濾作用

【評論內容】

基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量

【評論主題】21改善體適能要考慮哪五個要素?(A)運動方式、漸進負荷、頻率、強度和持續時間(B)運動方式、運動種類、頻率、強度和持續時間(C)運動速度、漸進負荷、頻率、強度和持續時間(D)運動方式、休息時間、頻率

【評論內容】

(一)運動方式(Modality)

(二)漸進負荷(Rate of Progression)

(三)頻率(Frequency)

(四)運動強度(Intensity)

(五)持續時間(Time or Duration)

【評論主題】1. 根據醫學研究顯示,人的老化是從何處開始 (A)手臂 (B)雙腿 (C)頭腦 (D)心臟。

【評論內容】

全球超過1/6的人,65歲後會行動不便。

【評論主題】13.有一場拳擊比賽,規定每位選手必須和所有其他選手各比賽一場,若賽程總計為78場,試問選手人數為幾人? (A)10人 (B)11人 (C)12人 (D)13人。

【評論內容】

如果有n名參賽者,

n為偶數,n(n-1)/2

n為奇數,(n-1/2)n

所以這題應該是(13-1/2)13=78

【評論主題】160.孟子曰:「先王有不忍人之心,斯有不忍人之政矣。」此言意謂古代的帝王:(A)有決心,方能建立霸業 (B)能忍氣吞聲,方能行仁政 (C)有善心,就有了仁政 (D)有忍無可忍之志,便可行王道

【評論內容】孟子說:「人都有對別人的痛苦、不幸、危難等感覺不忍的心情(即人都有憐恤別人的心情、人都有同情心)。先王有憐恤別人的心情,於是就有了憐恤別人的政治。」

【評論主題】22. 從事休閒運動者,很容易發展出特殊文化,他們所形成的團體典型,稱為(A)休閒運動文化 (B)休閒運動次文化 (C)主流運動文化 (D)社會運動文化

【評論內容】

次文化多半是由團體流傳出來的,藉由團體的認同和共享,使得這些次文化也像共同的主流文化一樣被流傳出來,生活在社會當中的人們不單單只受到主流文化的價值和規範,也從人們所生活的團體裡,受到許多次文化的影響。

【評論主題】03.進行循環訓練(circuittraining)時,較為恰當的時間約幾分鐘?(A)10~20分鐘(B)20~30分鐘(C)30~40分鐘(D)40~50分鐘

【評論內容】

循環訓練通常包含六至十二種運動,每次訓練時間應在十至二十分鐘左右。 

【評論主題】5.籃球比赛時________是指非法阻止或延誤對方未持球球員行進 的動作。(A)非法掩護(B)拉人(C)推人

【評論內容】

3.3.4 4.拉人: 指防守球員的一種防衛動作,用手接觸對手, 欲阻擋對手的行進,且欲以此有助於防守。

3.3.5 5.非法掩護: 指防守球員與對手發生身體接觸,因而妨礙對方行動的自由。 此類身體接觸(拉)能發生於身體之任何部位。

3.3.8 8.非法阻擋: 指意圖阻止或非法遲延對隊未持球球員行進,使其不能到達想去的位置。

照上面連結給的籃球規則敘述,應該是非法阻擋,而不是非法掩護

【評論主題】下列敘述何者正確?(A)勝利打點必發生在安打時 (B)勝利打點必定是最後1分 (C)再見安打發生在第9局時 (D)再見安打必定是最後1分

【評論內容】

九下打全壘打就是再見全壘打,所以再見安打還是最後一分

【評論主題】85.循序漸進地增加或降低速度,同時要維持在最大速度以改善速度的方法稱為 (A)交替法 (B)障礎法 (C)接力和遊戲 (D)重覆法。

【評論內容】

影響柔軟性因素有(Tudor,1999):

一、關節:關節外形、類別和截結構所影響。

二、韌帶:韌帶和肌腱越有彈性,所完成的動作幅度越大。

三、肌肉:由於許多動作都得須知肌肉作用肌收縮及拮抗肌伸展或放鬆;如果拮抗肌放鬆的能力越好,克服阻力所需的能量就越少。其次,透過柔軟訓練,肌肉纖維的伸展能力會增強。

四、年齡與性別:女性優於男性;最佳柔軟度出現在15、16歲(Mitra&Mogos,1980)。

五、體溫:局部提高肌肉溫度至115度(40度C)後,柔軟度可提高20%;而肌肉溫度降低至65度(18度C)柔軟度降低10~20%(Wear,1963)。

六、時機:上午10點至11點,下午4點至5點柔軟度最佳,而清晨柔軟度最差(Ozolin,1971)。

七、力量:肌肉缺乏適度的伸展,將限制各...

【評論主題】人體在激烈運動時什麼神經興奮會抑制腸胃蠕動?(A) 交感 (B)副交感 (C)自律  (D)大腦

【評論內容】

副交感神經的主要功能是使瞳孔縮小、心跳減慢、皮膚和內臟血管舒張、小支氣管收縮、胃腸蠕動加強、括約肌鬆弛、唾液和淚液分泌增多、男性生殖器的勃起等。

【評論主題】棒球本壘板其頂點角度為(A)45 度 (B) )60 度 (C) 90 度 (D)75 度.

【評論內容】

本壘以五角形白化橡膠板製成。以每邊17吋(43.2公分)之正方形,截去兩角:一邊為17吋,相鄰兩邊為8 ½吋(21.6公分),其餘兩邊為12吋(30.5公分)並形成一角度,此角度頂點應是一壘線及三壘線的延伸交叉點。17吋邊應為斜面並朝投手板,兩邊12吋邊應各與一壘線及三線一致,板面應與地面水平固定。

【評論主題】排球運動最初的名字是 (A)Mintonette (B)Volleyball (C)Baseball (D)Basketball

【評論內容】

初期,排球被稱為Mintonette(小網子之意)。1896年,霍爾斯泰德教授根據比賽特點,提議改為Volleyball(空中擊球),即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

【評論主題】足球比賽中守門員用手限制的地區是(A)二十碼內(B)半場內(C)十八碼內(D)十二碼內

【評論內容】

足球比賽的守門員是唯一能用手觸球的球員,但只限在禁區內,否則被視為犯規。

【評論主題】排球運動最初的名字是 (A)Mintonette (B)Volleyball (C)Baseball (D)Basketball

【評論內容】

初期,排球被稱為Mintonette(小網子之意)。1896年,霍爾斯泰德教授根據比賽特點,提議改為Volleyball(空中擊球),即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

【評論主題】足球比賽中守門員用手限制的地區是(A)二十碼內(B)半場內(C)十八碼內(D)十二碼內

【評論內容】

足球比賽的守門員是唯一能用手觸球的球員,但只限在禁區內,否則被視為犯規。

【評論主題】排球運動最初的名字是 (A)Mintonette (B)Volleyball (C)Baseball (D)Basketball

【評論內容】

初期,排球被稱為Mintonette(小網子之意)。1896年,霍爾斯泰德教授根據比賽特點,提議改為Volleyball(空中擊球),即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

【評論主題】足球比賽中守門員用手限制的地區是(A)二十碼內(B)半場內(C)十八碼內(D)十二碼內

【評論內容】

足球比賽的守門員是唯一能用手觸球的球員,但只限在禁區內,否則被視為犯規。

【評論主題】國中排球網高度下列何者正確?(A)男生235cm,女生220 cm (B)男生235cm,女生224 cm (C)男生243cm,女生220 cm (D)男生243cm,女生224 cm。

【評論內容】

查滿多網路資料都是寫比照成人男子243cm、女子224cm。

BUT!有看到寫高中男子240cm、女子220cm,至於哪個是正確,可能還是要有請排球專長的解答。

http://www.tajh.tp.edu.tw/teacher_works/health/teacher/150/%E7%B6%B2%E9%A0%81%E8%A8%AD%E8%A8%88%E8%B3%87%E6%96%99%E5%A4%BE/%E5%A4%A7%E5%AE%89%E5%9C%8B%E4%B8%AD%E5%A5%B3%E5%AD%90%E6%8E%92%E7%90%83%E9%9A%8A%E7%B6%B2%E9%A0%81%E8%B3%87%E6%96%99%E5%A4%BE/%E6%8E%92%E7%90%83%E6%96%B0%E8%A6%8F%E5%89%87.htm

【評論主題】27、( )下咧哪個是被建議為安全有效的增補劑( ergogenic aid)? (A)脂肪 (B)胺基酸 (C)維生素 (D) 碳水化合物

【評論內容】

醣類:人類最基本供能物質,主要是以血糖及肝糖形式存在體內;醣類特點有(一)耗氧少供能快;(二)唯一能在無氧情況產生ATP的營養;(三)肌肉內肝糖含量與耐力性運動項目成績有直接關係;(四)體內肝糖儲存狀態與機體的機能狀態有密切關係。將醣類當作增強劑主要原因有三,一是醣類可維持機體在長時間(通常指維持60分鐘以上)高強度運動時血糖的穩定,以及促進脂肪的有效利用;(二)是使耐力項目運動員,在參加重要比賽之前,具有較理想的肝醣儲存量;(三)是用於運動訓練後運動員體力的恢復。