【蝦皮:教育學程考題彙編(教】評論

X(C) 多攝食高脂、高纖與奶類食品，有效延長胃排空時間→避免攝食高脂、高纖的食品胃排空延遲：又稱為胃輕癱、胃下垂，胃部無阻塞狀況下，胃內消化的食物團停留超過正常時間。若是胃排空延遲的病人需意避免攝食高脂、高纖的食品，會讓病情更加嚴重，必要時需要改以流質食物為主，其中好發族群在糖尿病病人，需要特別留心。21.21. 55 歲病人，為貿易公司高階主管，工作忙碌且壓力大。主訴最近吃完飯後胸口常會有灼 熱的感覺，感覺食道有酸酸的液體往上湧，有時候晚上睡著後會咳嗽醒來，喉嚨疼痛灼 熱。以下建議何者較不適合？O(A) 吃完東西也不要立即躺平，睡前 2 ～ 3 小時儘量不要吃東西，不暴飲暴食O(B) 不菸不酒，減少食用刺激性食物或飲品 ( 例如：咖啡 )O(D) 症狀嚴重且無法調整生活型態得以改善時，可以藥物治療，如制酸劑等1.健康的飲食方式：吃完東西也不要立即躺平，睡前2～3小時盡量不要吃東西，不暴飲暴食。2.避免過度壓縮腹部：床頭高度盡量維持在15～20公分，盡量少穿太緊的衣服，過胖者也應減肥。3.刺激性的物質少碰：不菸不酒，減少食用刺激性食物或飲品（例如：咖啡），柳丁、葡萄柚、番茄、鳳梨等水果會刺激胃酸分泌，飲食上最好有節制、過甜食物、高油脂食物，皆會刺激胃部，增加胃食道逆流的可能性。4.糖尿病病人需要控制好血糖，控制體重維持標準體態。https://kb.commonhealth.com.tw/library/40.html#data-8-collapse