問題詳情

36.王先生執行30分鐘的間歇性運動intervalexercise)該運動每5分鐘交替40%心率儲備量HRR)或80%HRR的強度，兩種強度交替一次為一回，共交替3回，則此平均運動強度是多少HRR?
(A)120%
(B)60%
(C)40%
(D)20%

參考答案

答案：B
難度：簡單0.778
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用户評論

【Shiou Jen（若我的】評論

兩種強度交替一次為一回，共交替3回沒有哪種強度的回合比較多就直接(80+40)÷2 = 60%

【加油這次一定考上】評論

HRR220-歲數-休息心跳

【瘋狂怪事天天有】評論

每5分鐘交替一次 總共30min40% 80% 4........