【Kate LI】評論
等長收縮（靜力收縮）的特點是不引起關節運動，上石膏的患者較合適。不會引起關節的損傷。在骨折術後的早期不能活動關節，鍛鍊主要以等長收縮為主，不會引起骨折局部的不穩定。通過肌肉的等長收縮運動，會很好地促進靜默回流，預防靜脈血栓的形成，同時給予骨骼關節一定力的刺激，可以防止鈣質流失。