資訊推薦

• 45. PNF伸展，主要是利用肌肉中的哪個元素，可以讓肌肉更放鬆?(A) 肌腱(B) 肌膜(C) 肌梭(D) 高爾肌腱器
• 46.通常要求靜態伸展時，動作至少要停留10秒以上，以增加肌肉的延長性，試問為肌肉材料力學概念?(A) 彈性特質(elastic component)(B) 潛變特性( creep)(C) 遲滯現象(
• 47. 下列何者關節，具有兩軸的自由度?(A) 馬鞍關節(saddle joint)(B) 屈戍關節(hinge joint)(C) 車軸關節(pivot joint)(D) 球窩關節(ball &
• 48. 若想改善髕骨股骨症候群 (patellofemoral pain syndrome)，應該多強化下列何者肌肉?(A) 股直肌(B) 股外側肌(C) 股內側肌(D) 股中間肌
• 49. 下列哪條肌肉無法從事踝外翻動 (eversion)(A) 腓腸肌 (gastrocnemius)(B) 腓骨短肌 (peroneus brevis)(C) 腓骨長肌 (peroneus lon
• 50. 通常以勁度(stiffness)來描述一個材料的強硬程度，試問下列何者公式代表勁度?(A) 體 ⁄ 量(B) 應力 ⁄應變(C) 外力 ⁄接 面(D) 外力 ⁄ 體質量
• 51. 若要增加短跑選手屈髖動作的肌力，下列何者肌肉不包含?(A) 縫匠肌(sartorius)(B) 髂腰肌(iliopsoas)(C) 股中間肌( vastus intermedius)(D) 闊
• 52. 運動有助於糖尿病的血糖控制，下列何者描述有誤?(A) 可以改善心血管中的脂質(lipid)的質與量(B) 增加胰島素阻抗(C) 增加胰島素敏感性(D) 改善胰臟β細胞分泌胰島素
• 53.膽固醇運送到周邊組織時，卻在血管壁上形成粥瘤，進而導致血管硬化，因此被稱為「壞的膽固醇」為?(A) 高密度脂蛋白(B) 三酸甘油脂(C) 游離脂肪酸(D) 低密度脂蛋白
• 54. 若是運動員有脫水問題，下列何者現象有誤?(A) 肌肉力量減少(B) 無法集中注意力(C) 心跳強而快(D) 嘴巴乾燥
• 55. 根據運動營養學，何種飲食有助於高強度運動後的疲勞恢復?(A) 牛奶+麵包(B) 白飯(C) 牛排(D) 果汁
• 56. 除了健康體適能之外，運動員更應該強化競技體適能，試問下列何者為非?(A) 敏捷性(agility)(B) 爆發力(power)(C) 身體組成(body component)(D) 反應(re
• 57. 若要確保運動員韌帶是否斷裂，應該從事何者檢查?(A) MRI(B) X ray(C) EMG(D) EKG
• 58.韓國先前爆發中東呼吸症候群( Middle East Respiratory Syndrome,MERS)，試問下列何者描述有誤?(A) 常見症狀有發燒、咳嗽、呼吸困難、肌肉痠痛(B) 是一種細
• 59.美國運動醫學學會(ACSM)於2000年提出罹患心血管疾病的危險因子評估，下列何者為非?(A) 抽菸(B) 高血壓(C) 父親早於50歲，就罹患心臟病(D) 高密度脂蛋白＞60 mg/dL
• 60. 運動前的飲食攝取，應注意哪些要素?(A) 多補充高纖食 ，避免便秘(B) 大量攝取易消化的碳水化合(C) 運動前1小時內進食，可快速補充能量(D) 多攝取高脂肪食 ，可大量儲備運動能量
• 61.讓運動員準備好以參與運動訓練的第一步就是季前身體檢查，下列哪些項目問題，就應該限制運動參與或參賽資格(A) 四週內的腦震盪問題(B) 有效控制的氣喘問題(C) 六個月前的肌肉拉傷問題(D) 以上
• 62. 下列何者具有前凸曲線(lordosis curve)?(A) 頸椎和胸椎(B) 頸椎和腰椎(C) 胸椎和腰椎(D) 頸椎和薦椎
• 63. 頸椎分別在哪一節的橫突（transverse process）和棘突（spinous process）最明顯?(A) C1,C7(B) C7, C1(C) C1, C4(D) C4,C7
• 64. 股四頭肌(quadriceps)可使髖屈曲(hip flexion)是哪一條肌肉?(A) 股外側肌 ( vastus lateralis)(B) 股直肌 ( rectus femoris)(C
• 65. 下列那一條肩旋轉肌（rotator cuff muscles）的肌腱血液供應最有可能出現問題?(A) 小圓肌 (teres minor)(B) 棘上肌 (supraspinatus)(C) 棘
• 66. 哪塊骨頭沒有直接接 舟狀骨(navicular bone )?(A) 距骨 (talus)(B) 骰骨 (cuboid)(C) 第一蹠骨( first metatarsal bone )(D)
• 67. 正常在髂脊(iliac crest)連線的中點介於哪兩節脊椎棘突中間?(A) L5-S1(B) L4-5(C) L3-4(D) L2-3
• 68. 縫匠肌可使髖部做出動作?(A) 屈曲 (flexion)、內轉 (internal rotation)(B) 屈曲(flexion)、外轉 (external rotation)(C) 伸直
• 69. 下列肌肉非參與踝部蹠曲(ankle plantarflexion)?(A) 腓腸肌（gastrocnemius）(B) 腓長肌 ( peroneus longus)(C) 脛後肌 (tibia