【陳東來】評論
A) 探索階段：助人者致力於建立支持性、與個案發展出治療性的關係，鼓勵個案說故事，幫助個案探索其感覺，催化個案情緒的激起，並多認識他們的個案。B) 洞察階段：助人者與個案一起致力於產生新的洞察，或瞭解內在的動力，使其對問題的來源能有所覺察，並處理治療關係的課題，使個案擁有適當的責任感和控制感。D)行動階段：助人者引導個案朝向做決定與做改變，而這也剛好反映出個案對自己的新瞭解。