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11.健康體元素中哪一個最重要的? (A)肌肉適能 (B)心肺適能 (C)柔軟度 (D)身體組成
問題詳情
11.健康體元素中哪一個最重要的?
(A)肌肉適能
(B)心肺適能
(C)柔軟度
(D)身體組成
參考答案
答案:B
統計:A:12,B:368,C:4,D:180,E:0
難度:適中
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10.下列何者是教育部體育署SH150的具體目標?(A)每位學生應參與一個課後運動社團(B)每位學生每週至少運動三次,每次最少三十分鐘(C)每位國小學生畢業前,體適能測驗至少有一項獲得銅牌以上(D)除
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12.練習初期運動技能進步較小,透過練習,運動技能逐漸進步,然後進步又減少,此現象稱為甚麼? (A)運動技能學習歷程 (B)高原現象 (C)學習頓悟 (D)低迷不振
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13.下列何者不是遊戲理論學者凱漥(R. Caillois)之遊戲範疇的分類? (A)競爭 (B)暈眩 (C)模仿 (D)反省
14.運動技能的分類可分成開放式與閉鎖式,就整體而言,下列哪一項運動項目是屬於閉鎖式的? (A)桌球 (B)拳擊 (C)器械體操 (D)擊劍
15.具有消愁解悶、快樂的、自動自發的以及非現實的行為的是甚麼? (A)勞動 (B)工作 (C)遊戲 (D)競技
16.就「休閒」成立的條件來看,下列何者不是其必要條件? (A)是閒暇時間的自由活動 (B)是自願自發且是樂趣的活動 (C)具有謀生與報酬的特徵 (D)是社會性與建設性的活動
17.綜觀二十世紀初期中國體育思想的演進與發展,其發展重點為何? (A)兵式體操與中國拳術 (B)球類運動 (C)田徑與體操 (D)舞蹈與劍術
18.體育課不乏比賽活動,下列關於比賽活動的敘述何者錯誤? (A)比賽是體育教學最佳的教學策略 (B)比賽就是一種適應 (C)比賽應具有教育目標 (D)比賽可能導致為勝利的不擇手段
19.身體休息狀態下會利用何種代謝產能,以提供肌肉所需能量? (A)乳酸 (B)脂肪酸 (C)磷酸肌酸 (D)葡萄糖
20.自主神經系統中,副交感神經可產生下列哪項作用? (A)增加心跳 (B)刺激汗腺分泌 (C)使支氣管收縮 (D)抑制腸道蠕動
21.胰島素功能描述中,下列何者正確? (A)刺激細胞吸收更多葡萄糖 (B)刺激脂肪酸和胺基酸轉換成葡萄糖 (C)刺激胰臟釋放肝醣進入血液中 (D)刺激肝臟裂解轉變成葡萄糖
7. 桁架如【圖5】所示,請問有幾支桿件為零桿(A)無零桿 (B)1支 (C)2支 (D)3支
22.負責肺呼吸的主要肌肉是下列哪一項? (A)腹肌 (B)外肋間肌 (C)內肋間肌 (D)橫膈肌
23.下列哪一種切面可將人體分成前後兩部分? (A)矢狀切面(sagittal section) (B)冠狀切面(coronal section) (C)水平切面(horizontal section
24.下列有關紅肌與白肌纖維的敘述,何者錯誤? (A)白肌纖維對疲乏的耐力高於紅肌纖維 (B)白肌纖維之肌紅素含量低於紅肌纖維 (C)紅肌纖維屬於慢肌纖維 (D)紅肌纖維採有氧呼吸代謝
25.從人體生理學的觀點來看,跳躍是牽動許多不同肌肉活動,它的動力主要來自那塊肌肉收縮? (A)腓腸肌 (B)股四頭肌 (C)比目魚肌 (D)縫匠肌
26.Mosston(摩斯登)體育教學光譜的原理,指教學行為是一連串的什麼? (A)練習 (B)嘗試 (C)模仿 (D)決定
27.關於肺活量的描述何者錯誤? (A)表一次進出肺內最大的換氣量 (B)反應肺的大小與呼吸肌力的優劣 (C)運動能促進呼吸肌力的增大而增加肺容積 (D)運動能促進肺活量是因為心臟機能變好的緣故
28.小明開始練習長距離跑步,大約在跑了3千多公尺後,感覺幾乎無法再繼續跑下去,這種生理現象叫做甚麼? (A)血尿 (B)努責 (C)再生氣 (D)死點
29.有關血中乳酸的描述何者正確? (A)運動訓練者乳酸濃度出現的運動強度比非訓練者來得低 (B)輕度運動或氧氣充足時,血液中的乳酸濃度也會改變 (C)遲發性肌肉痠痛與乳酸堆積有絕對的關係 (D)進行
30.關於六大營養素的描述何者錯誤? (A)身體會優先使用醣類來做為能量的供給 (B)蛋白質的主要功能之一是修補身體組織 (C)維生素能提供些微的熱量並調節新陳代謝 (D)過量攝取反式脂肪酸容易導致心
31.在Mosston教學光譜中,哪一種教學方法屬於「生產群集」? (A)練習式 (B)自測式 (C)互惠式 (D)引導式
32.隨著時代變遷,傳統領導理論似乎無法解釋現今社會許多成功領導者的存在意義,下列何者屬於新型領導理論? (A)轉型領導 (B)特質理論 (C)情境理論 (D)行為理論
33.一種具變化性,且能發展體能的活動、遊戲、運動、韻律計畫,是一種體育教學的態度與方法,適合失能者的興趣、能力和限制,也是治療及復健身心障礙者的有效方式,是下列哪一項的主要精神與內涵? (A)樂趣化
34.2019年英國運動學會雜誌提出了軟組織受傷後處理的新觀念PEACE and LOVE,其中「A」指的是甚麼? (A)適當負荷 (B)避免消炎處理 (C)衛教 (D)樂觀與運動
35.羽毛球雙打比賽中放短球最主要的作用為何? (A)誘使對方扣殺 (B)迫使對方隊形混亂 (C)逼迫對方把球挑高 (D)迫使對方變成一前一後的隊形
36.網球中tie-break,是指局數在何種狀況下進行的賽制? (A)3比5 (B)4比5 (C)5比5 (D)6比6