問題詳情
71.關於阻力運動所引起的肌肉痠痛，下列何者錯誤？
(A)急性肌肉痠痛在運動當時或運動後立即發生
(B)急性肌肉痠痛可能是因為乳酸堆積所造成
(C)遲發性肌肉痠痛（DOMS）約在運動後12～24小時開始
(D)運動後約12小時若仍有大量的乳酸堆積在肌肉與血液中，始可能引起遲發性肌肉痠痛（DOMS）
參考答案
答案：D
難度：困難0.333333
統計：A(1),B(1),C(0),D(1),E(0)
用户評論
【Circle Wang】評論
延遲性肌肉酸痛指在運動後8至n24小時內逐漸增加肌肉酸痛的程度，通常在運動後24小時至72小時達到最到最高點，運動後5到7天緩解並完全恢復。DOMS常發生於從事不熟悉、不常從事的運動形態、或強度超乎平時的訓練，特別是在肌肉從事反覆離心收縮的運動n（如下坡跑），時常會導致延遲性肌肉酸痛