【用戶】yunchu

【年級】高三上

【評論內容】身-幼-2-3-2參與日常生活的健康行為健康行為包含具體內容如下:1個人衛生，含身體清潔(例如:洗臉、洗澡、洗手、更換衣物等)、刷牙、如廁、擤鼻涕等。2保健行為或健康促進，指口腔衛生(塗氟、定期檢查牙齒)、視力聽力保健、隨氣候變化主動增減衣物、隱私部位的保護(器官的清潔、穿內褲)等。3健康飲食(例如:(1)良好的飲食習慣-細嚼慢嚥、定食定量、在位置上做好吃飯；(2)食物的安全-保鮮、保存期限；(3)均衡營養的飲食-選擇少油、少鹽、少糖的飲食。從辨識安全新鮮食品並學會選用多樣食物，建立多喝水、不偏食，多吃蔬菜等均衡飲食的態度)4維護環境衛生，餐後環境整理、清潔生活環境等收拾習慣。5其他健康的生活習慣，如睡眠、如廁、保持良好姿勢(閱讀及坐臥立行)等。

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【評論內容】身-幼-2-3-2參與日常生活的健康行為健康行為包含具體內容如下:1個人衛生，含身體清潔(例如:洗臉、洗澡、洗手、更換衣物等)、刷牙、如廁、擤鼻涕等。2保健行為或健康促進，指口腔衛生(塗氟、定期檢查牙齒)、視力聽力保健、隨氣候變化主動增減衣物、隱私部位的保護(器官的清潔、穿內褲)等。3健康飲食(例如:(1)良好的飲食習慣-細嚼慢嚥、定食定量、在位置上做好吃飯；(2)食物的安全-保鮮、保存期限；(3)均衡營養的飲食-選擇少油、少鹽、少糖的飲食。從辨識安全新鮮食品並學會選用多樣食物，建立多喝水、不偏食，多吃蔬菜等均衡飲食的態度)4維護環境衛生，餐後環境整理、清潔生活環境等收拾習慣。5其他健康的生活習慣，如睡眠、如廁、保持良好姿勢(閱讀及坐臥立行)等。