【蝦皮:教育學程考題彙編(教】評論

狀態性 焦慮是個體在不同的情境因素中，所產生的生理或心理反應。 不同的特質焦慮型態所產 生的影響也不盡相同。 籍由適當的測量技術了解焦慮的不同徵狀，才能有效的施予對應 的放鬆技巧，如此將有助於技能表現的提升。 目前取得的狀態焦慮與特質焦慮的相關研究雖豐富，卻也存在不足。狀況焦慮是指由特殊狀況（如考試）所引發的短期或暫時性的不舒服情緒狀態，或譯作情境焦慮。情境焦慮的發生和強度與個體對情境刺激的主觀知覺有關，而且是屬於一種不穩定的因素，會隨著情境而改變；當引發焦慮的情境消失，焦慮也跟著消失，便又恢復正常狀態。情境焦慮的測量可以使用史匹柏格(C.D. Spielberger)、高沙克(R.L. Gorsuch)、魯許(R.E. Lushene)等人在一九七○年所編製的［情境－特質焦慮量表］(State-Trait Anxiety Inventory, STAI)中的［情境焦慮量表］(A-State)。［情境焦慮量表］中的題目主要在測量在某種情境下是否覺得安全、是否心情慌張等反應。國內鍾思嘉和龍長風曾於民國七十三年(1984)修訂STAI，用以測量成人的情境焦慮。研究發現，如果將情境焦慮用在測試情境中，則情境焦慮與考試成績間呈顯著負相關。