【Jia Hong Lin】評論
貝克(Beck)根據其臨床經驗的觀察,提出其憂鬱症的認知理論。他認為憂鬱症患者具有下列三種認知特徵,這三種特徵使他們容易產生憂鬱情緒:第一是認知三元素(cognitive triad)第二是認知錯誤(cognitive errors)第三是負面自我架構(negative self-schema)
【Jia Hong Lin】評論
艾里斯最著名的就是ABC理論,認知影響情緒,改變認知改變一切。
【Jia Hong Lin】評論
貝克(Beck)根據其臨床經驗的觀察,提出其憂鬱症的認知理論。他認為憂鬱症患者具有下列三種認知特徵,這三種特徵使他們容易產生憂鬱情緒:第一是認知三元素(cognitive triad)第二是認知錯誤(cognitive errors)第三是負面自我架構(negative self-schema)
【Jia Hong Lin】評論
艾里斯最著名的就是ABC理論,認知影響情緒,改變認知改變一切。