【用戶】振作的luzofun

【年級】高二上

【評論內容】Wolpe, Joseph提出「交互抑制理論」(reciprocalninhibition)，交互抑制是指個體不可能同時對一個刺激產生兩種對立的情緒反應，例如在很高興的同時伴隨很不高興的情緒；在很焦慮、恐懼的同時，伴隨鬆弛平靜的反應等。如果對一個引起不良情緒反應的刺激再形成一個與不良行為相反的，即良好的情緒行為反應，那麼，它就會對原來的不良反應進行抑制乃至代替之。交互抑制的原理主要應用於系統減敏法，讓一個可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重複暴露，同時求助者以全身放鬆予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。主要用於焦慮症和恐懼症的治療。

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【評論內容】Wolpe, Joseph提出「交互抑制理論」(reciprocalninhibition)，交互抑制是指個體不可能同時對一個刺激產生兩種對立的情緒反應，例如在很高興的同時伴隨很不高興的情緒；在很焦慮、恐懼的同時，伴隨鬆弛平靜的反應等。如果對一個引起不良情緒反應的刺激再形成一個與不良行為相反的，即良好的情緒行為反應，那麼，它就會對原來的不良反應進行抑制乃至代替之。交互抑制的原理主要應用於系統減敏法，讓一個可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重複暴露，同時求助者以全身放鬆予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。主要用於焦慮症和恐懼症的治療。