【Chen Ju Xiang】評論
(B)個人最適功能區域理論 最適當覺醒區域假說(optimal zones of arousal hypothesis). 由Yuri Hanin (1980)所提出,根據其個人最適功能區域(individualized zones of optimal functioning;IZOF)之觀點,選手想要有最佳的運動表現,需將個人之焦慮程度調整至適當的區間。