【用戶】孫于茹
【年級】小五下
【評論內容】震動式訓練(vibration training)是近年來所發展出的新興神經肌肉訓練方式,其原理是藉由機械震動的刺激以「直接震動刺激」與「全身震動刺激」(whole body vibration, WBV)的方式將機械震動傳至訓練部位的身體感覺受器,如肌梭,以增進α 神經元的反應激活進而造成肌肉收縮,藉此得到肌肉表現的改善
【用戶】Chiao Wen Che
【年級】高二上
【評論內容】動體視力是在測量個體中樞神經系統預測移動中物體的速度,並且調整視覺系統,以便於能使物體影像停留在中央窩有足夠的時間,使得個體知覺到物體細微部分的能力(劉雅甄,2003)。以棒、壘球運動為例:一壘跑壘員盜向二壘時,捕手判斷跑壘員跑壘速度和跑壘位置;外野手在判斷打擊者所擊出之正面飛球;捕手在接捕投手投球;打擊者能清楚地看見投手投出的快速球等狀況均有賴於敏銳的動體視力。