問題詳情

29.下列何種阻力形式主要是誘發肌梭(muscle spindle)來達到肌力促進之目的？
(A)等長收縮
(B)電刺激
(C)向心收縮
(D)震動刺激

參考答案

答案：D
難度：適中0.537542
統計：A(262),B(340),C(498),D(1618),E(1) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練四大原則、阻力訓練原則、肌力類型

用户評論

【孫于茹】評論

震動式訓練(vibration training)是近年來所發展出的新興神經肌肉訓練方式，其原理是藉由機械震動的刺激以「直接震動刺激」與「全身震動刺激」(whole body vibration, WBV)的方式將機械震動傳至訓練部位的身體感覺受器，如肌梭，以增進α 神經元的反應激活進而造成肌肉收縮，藉此得到肌肉表現的改善 

【Chiao Wen Che】評論

請高手解答謝謝