【111/08/31應屆考上】評論
威廉氏運動係腰肌加強及背肌拉張性運動(1)如躺著抱膝至胸前(停十秒),雙膝交互做及同時抱雙膝等動作(2)平躺做平背運動(3)或坐著前彎觸地的動作其目的使腰背肌力柔軟,降低腰酸背痛,可配合腰椎牽引之治療
【sally112285】評論
(A)經皮內視鏡椎間盤切除術，因不會引響穩定度，通常需術後隔天可返家 (B)術後傷口癒合後，可進行威廉氏運動加強下背部的肌肉力 (C)穿背架時先穿薄上衣保護皮膚 (D)術後1-2月即可恢復輕度活動型態