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39. 一般人在劇烈運動時,心臟每跳輸出量與中強度運動時相比有什麼不同? (A)下降(相比劇烈運動時,中強度運動時會下降) (B)大幅升高(相比劇烈運動時,中強度運動時會大幅升高) (C)差不多(劇烈
問題詳情
39. 一般人在劇烈運動時,心臟每跳輸出量與中強度運動時相比有什麼不同?
(A)下降(相比劇烈運動時,中強度運動時會下降)
(B)大幅升高(相比劇烈運動時,中強度運動時會大幅升高)
(C)差不多(劇烈運動與中強度運動時差不多)
(D)無法比較
參考答案
答案:C
統計:A:10,B:6,C:4,D:0,E:0
難度:計算中
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38. 下列何者為非過度訓練的徵兆? (A)食慾下降 (B)長期肌肉痠痛 (C)失眠 (D)體重增加
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40. 續上題,請問是因為什麼原因? (A)心臟收縮力道變大、但是心舒張時間變長 (B)心臟收縮力道變大、但是心臟舒張時間變短 (C)心臟收縮力道變小、但是心臟舒張時間變長 (D)心臟收縮力道變小、但
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41. 何者關於乳酸 (lactate)的敘述錯誤? (A)當丙酮酸 (pyruvate) 和 NADH的糖解 (glycolysis) 產生速率超過這些產物進入線粒體(mitochondria)的速
42. 喝水過多引起的水中毒的原因為何? (A)血液鈉離子濃度過低 (B)血液鈉離子濃度過高 (C)血液鉀離子濃度過低 (D)血液鉀離子濃度過高
43. 何者是阻力訓練 (resistance training) 造成肌肉肥大(muscular hypertrophy) 的原因? (A)增加肌纖維內的肌絲(myofibrils) 合成量 (B)
44. 糖質新生 (gluconeogenesis) 作用指的是哪種過程的轉換? (A)蛋白質轉換成脂質 (B)蛋白質轉換成葡萄糖 (C)醣類轉換成脂質 (D)醣類轉換成葡萄糖
45. 何者是有氧運動增加脂肪酸使用率的益處? (A)糖解作用效率增加 (B)肌肉磷酸肌酸 (phosphocreatine) 含量增加 (C)促進肝臟進行糖質新生 (gluconeogenesis)
46. 運動時肌肉收縮所消耗的能量,約有多少比例會以熱的型式流失? (A)5-10% (B)30-40% (C)60-70% (D)90-95%
47. 何者是阻力訓練 (resistance training) 的神經適應性? (A)肌梭 (muscle spindle) 活化程度增加 (B)肌梭(muscle spindle) 活化程度減少
48. 一般人進行中強度運動時,下列何者比較可能是其呼吸頻率與潮氣量的數值? (A)30次\/分;0.5公升\/次 (B)30次\/分;1.5公升\/次 (C)50次\/分;0.5公升\/
49. 下列營養素與功能的配對何者錯誤? (A)維生素K - 清除自由基 (B)維生素D - 增加小腸吸收鈣 (C)維生素C - 增加鐵質吸收 (D)鈣 - 增加骨質
50. 多餘的營養熱量,並不保證長肌肉。為了長肌肉,下列有關營養的敘述,何者為錯? (A)為了長肌肉,應以高蛋白飲食為主,碳水化合物應佔50%以下 (B)脂肪攝取,應該限制在總熱量30%以下 (C)蛋
51. 有關脂肪酸 DHA與EPA敘述何者正確? (A)是飽和脂肪酸 (B)是 Omega-1 脂肪酸 (C)牛肉豬肉中很多 (D)分子碳鏈中有四個以上雙鍵
52. 素食者的營養考量,下列各要素,何者最不用擔心? (A)蛋白質的質與量 (B)維他命B12 (C)維他命D (D)鐵,維他命C
53. 進行短時間高強度的運動時,哪一能量的使用比例較高? (A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白質 (D)核糖核酸
54. 下列有關熱量的敘述何者錯誤? (A)一碗白飯約280大卡 (B)一個正常份量炸排骨便當約900大卡 (C)20歲60公斤男生每天基礎代謝率約800-1000大卡 (D)熱量正平衡累積7800大
3 下列何者關於長細效應的說明是錯誤的? (A)只考慮一階分析方法時,不需考慮長細效應 (B)對於有側向位移支撐之柱而言,其有效長度係數必定大於 1 (C)當無側向位移支撐之柱滿足構材長細比(
55. 關於運動員脫水 (dehydration)的敘述,下列敘述何者最不恰當? (A)脫水達體重的1-2%,一般人就會有口渴的感覺,並且影響運動的表現。但運動員因為運動與專注,往往在此程度,還不覺得
56. 下列有關肝醣敘述何者錯誤? (A)肌肉中儲存量最多 (B)約可提供中高強度運動1-2 小時 (C)可分解為葡萄糖和果糖 (D)可用有氧或無氧方式供應能量
57. 下列有關蛋白質補充的敘述何者錯誤? (A)一般人 0.8-1 g\/kg\/day (B)長跑選手 1.2-1.4 g\/kg\/day (C)一般重量訓練者 1.7-2.0 g\/
58. 關於維他命C,下列敘述何者最不恰當? (A)水溶性,相對安全,沒有上限攝取量 (Tolerable Upper Intake Limit, UL) 的設定 (B)具抗氧化性 (C)身體製造腎上
59. 關於葉酸 (Folic acid),下列敘述何者最不正確? (A)需要高度細胞分裂的器官或生命時期,身體都需要葉酸 (B)葉酸的體內循環再生使用,需要同時有足夠的維他命B12 配合 (C)細胞
60. 關於肝醣超載 (glycogen loading),下列敘述何者最為正確? (A)適合高度依賴糖類無氧代謝的運動,諸如重量訓練者或百公尺短跑者 (B)甚至可以增加身體骨骼肌肝醣儲存量50%以上
61. 不少礦物質和身體的氧化、抗氧化反應有關。下列敘述何者為錯? (A)鐵是細胞電子傳遞鏈,如胞色素 (cytochromes) 或NADH去氫酶 (NADH dehydronase)等及血色素的重
62. 下列有關人體必須脂肪敘述何者錯誤? (A)主要位於中樞神經 (B)部分用於建構髓鞘分子 (C)又稱臟器脂肪 (D)男生最低不得低於體重3%
63. 關於碳水化合物營養素,下列敘述何者最不恰當? (A)是高強度運動的主要能源 (B)可以延長耐力型運動時間 (C)是低強度運動的主要能源 (D)運動前攝取可以增加肝臟、及骨骼肌肝醣儲存量
64. 棒球投球中,直球“尾勁”會因球的轉速不同而有所不同,請問是因為何種力量所造成? (A)流體拉力 (Fluid Drag Force) (B)表面摩擦力 (skin friction) (C)浮