【用戶】Sunny
【年級】大二上
【評論內容】三、Ellis理情行為治療法的基本概念理情行為治療法( Rational Emotive Behavior Therapy, REBT ) 是美國心理學家Albert Ellis於1950年的中期所創立,被認為是認知行為取向的典範(Dobson & Block, 1988),亦稱為ABC 理論。 (一) 對人性的概念理情行為治療法的理論背景是基於其人性觀,認為人同時具有理性及非理性的思考,人有正確思考、保護自己、讓自己快樂、反省、自我實現等傾向;同時也有扭曲想法、鑽牛角尖、重蹈覆轍、逃避、自責、甚至自我毀滅等傾向,所以Ellis提出兩項重要假設:首先,人因為生物、文化上的因素,會不時的扭曲思考、製造不合理的信念困擾自己;第二,人同時有能力改變自己的認知,進而改變情緒、行為等歷程,以理...