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26. 一個人的最大攝氧量如果是 40ml/kg/min,那麼要進行 75%耐力運動訓練,相當於多少個 MET?(A) 7.5 MET(B) 8.5 MET(C) 9.5 MET(D)10.5 MET
問題詳情
26. 一個人的最大攝氧量如果是 40ml/kg/min,那麼要進行 75%耐力運動訓練,相當於多少個 MET?
(A) 7.5 MET
(B) 8.5 MET
(C) 9.5 MET
(D)10.5 MET
參考答案
答案:B
難度:
計算中
-1
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用户評論
【
黃新傑
】評論
https://www.joiiup.c☆☆/...
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25. 進行阻力訓練時,縮短組間的休息時間用意為何?(A) 增加更多的神經肌肉徵召(B) 增加肌纖維生長的速度(C) 增加肌細胞內能量代謝蛋白的活性(D)增加肌肉內血流量
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27. 下列哪一項並非競技體適能的六項指標之一?(A) 爆發力(B) 敏捷性(C) 身體組成(D)反應時間
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28. 青少年最適合進行刺激肌肉肥大與爆發力的時間點應該在什麼時候?(A) 身高最大生長期同時進行(B) 青春期過後的 18 個月內(C) 第二性徵開始出現的 18 個月內(D)身高最大生長期後 18
29. 下列各項情境及其適用之貼紮方式,何者較不適當?(A) 鉛球選手食指關節扭傷,於比賽時使用白貼將食指及中指一起包紮,以限制食指產生過多的動作(B) 跆拳道選手進行鼠蹊部拉傷包紮時,為顧及選手的隱
30. 下列有關肌內效貼布拉力與適應症的配對,何者有誤?(A) 自然拉力-用於促進淋巴循環及引流(B) 自然拉力-對於疤痕組織提供垂直應力,避免疤痕過度增生(C) 中度拉力-支持及保護軟組織(D)極大
31. 一位籃球員抱怨比賽中蹲跳時髕骨下緣有疼痛感,下列何項貼紮方式可能較為合適?(A) 髕腱固定貼紮(B) 股四頭肌撞傷貼紮(C) 前十字韌帶貼紮(D)髖屈肌拉傷貼紮
32. 斯巴達式貼紮可加強踝關節在哪一個方向的支撐力?(A) 前後側(B) 內外側(C) 上下方向(D)旋轉方向
33. 運動貼紮使用之描述,何者錯誤?(A) 有開放性傷口,貼紮優先於傷口處理(B) 限制不必要的關節活動(C) 貼紮前應確實做好傷害評估(D)在訓練過程中保護受傷部位,使其能夠維持在一個功能性的位置
34. 以下何者,非外傷處理時必備器材?(A) 橡皮手套(B) 優碘棉片(C) 防摩襯墊(D)生理食鹽水
35. 內側縱弓貼紮,利用輕彈固定軟墊,方向順序何者正確?(A) 足背→外側→足底→內側縱弓→足背(B) 足背→內側→內側縱弓→外側→足背(C) 足背→外側→內側縱弓→足底→足背(D)足背→內側縱弓→
36. 下列何者與運動貼紮與包紮相關的運動防護能力教育指標無關?(A) 在符合解剖結構和生物力學的原理下,挑選合適的器材(B) 正確選擇及使用各種預防性貼紮的目的與方式(C) 能選擇最佳使用各種包紮、
37. 下列何者不是評估彈性繃帶品質的方法?(A) 彈繃纖維形變率(B) 彈繃回彈力與長度恢復(C) 彈繃顏色深淺(D)彈繃抓地力
38. 針對盂肱關節有前位式不穩定的運動員,在從事運動時,所給予輔助性穩定保護的彈繃包紮,下列操作流程,何者正確?(A) 以彈繃自傷側跨過背側的方向,作為彈繃支撐方向(B) 傷側手臂保持在手插腰或稍息
39. 下列何者是治療用超音波的非熱效應?(A) 光化學效應(B) 壓電效應(C) 門閥機制(D)空泡作用
40. 下列何者非冷療的禁忌症?(A) 年紀過小或過長(B) 對冷會過敏者(C) 骨骼肌肉性傷害(D)雷諾氏症
41. 醫院檢查神經學檢查時,當選手有周邊神經損傷導致去神經化反應時,強度-時間曲線(strength-duration curve)會往哪一方向移動?(A) 上方(B) 下方(C) 左方(D)右方
42. 關於熱敷袋使用下列何者錯誤?(A) 需每 5 分鐘觀察皮膚狀況(B) 使用時間約為 20-30 分鐘(C) 不需使用毛巾包覆,直接放置於皮膚較有效果(D)熱敷袋使用部位不同,大小也有不同
43. 下列何者非淺層熱的溫度傳遞方式?(A) 傳導(B) 對流(C) 輻射(D)折射
44. 使用電流的禁忌症,不包含以下何者?(A) 使用心律調節器者(B) 神經性損傷者(C) 血栓靜脈炎區域 (Thrombophlebitis)(D)頸靜脈竇上 (Jugular sinus)
45. 陳先生患髕骨肌腱炎(Patella tendinitis),仍有紅腫熱痛現象,超音波(ultrasound)的頻率與週期應選用?(A) 1 MHz,20%輸出(B) 3 MHz,20%輸出(C
46. 以下哪一種經皮神經電刺激(transcutaneous electric nerve stimulation,TENS)模式,是利用「運動神經或 A -delta 神經纖維的重複刺激所產生之肌
47. 以下何者不是使用間歇性加壓幫浦的禁忌症?(A) 心衰竭 (heart failure)(B) 血栓靜脈炎 (Thrombophlebitis)(C) 水腫 (Edema)(D)急性外傷
48. 中頻交流電(Medium frequency alternating current)的頻率(Hz)範圍為?(A) 1 -10(B) 10 -1000(C) 1000 -10000(D)100
49. 抖動法(jostling)的按摩效益為?(A) 刺激機械接收器(mechanorecptors)以提升肌肉張力(B) 提供肌肉運動知覺回饋(kinesthetic feedback)以降低下意
50. 以下何種摩擦法(friction)技術上必須要使用潤滑液?(A) 穩定型拇指護托手法(stationary braced thumb)(B) 單一拳式(single fist)(C) 手指護托
51. 下列何種淋巴促進(Lymphatic facilitation)手法用於啟動末端的組織液的虹吸效應,並清除組織液的淤積?(A) 靜態畫圈(stationary circles)(B) 長推(
52. 防護員應該在什麼時候開始於創傷部位施行水腫專用(edema-specific)的淋巴促進(lymphatic facilitation)手法?(A) 於急性期立即施行(B) 於亞急性期的早期(