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45.在 100m 短跑選手和馬拉松選手的比較中,以下敘述何者正確?(A) 前者利用脂肪的效率較高(B) 前者最大耗氧量較高(C) 後者乳酸閾值較高(D) 後者 II 型肌纖維較高
問題詳情
45.在 100m 短跑選手和馬拉松選手的比較中,以下敘述何者正確?
(A) 前者利用脂肪的效率較高
(B) 前者最大耗氧量較高
(C) 後者乳酸閾值較高
(D) 後者 II 型肌纖維較高
參考答案
答案:C
難度:
非常簡單
0.875
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44.下列敘述何者正確?(A) 任何人都可以通過訓練來增加最大攝氧量 (VO2 max),但遺傳基因的作用才能擁有與精英耐力運動員相當的最大攝氧量(B) 耐力型運動員相較於爆發力運動員,通常具有較低比
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46.某一選手肌肉中磷酸果糖激酶和乳酸去氫酶濃度較低,請問以下敘述何者能代表此選手的狀態?(A) 糖解作用較差,無氧能力較差(B) 糖解作用較好,無氧能力較好(C) 氧化能力較差,有氧能力較差(D)
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47.何者會導致肌肉疲勞 (muscle fatigue)?(A) ATP 的累積(B) 氫離子的累積(C) 鈉離子的累積(D) 肝醣的累積
48.某一肌肉同時含有第一型慢縮氧化肌 (I)、第二型快縮氧化肌 (IIa) 及第二型快縮醣解肌 (IIx),請問收縮力量由小至大的過程中,它們被動員的順序為何?(A) I、IIa、IIx(B) II
49.下列敘述,何者最為恰當?(A) 水分之外,蛋白質是構成身體的主要組成,可以提供熱量(B) 纖維素在化學上是碳水化合物,可以提供人類熱量(C) 維他命 B 群中,許多與能量代謝有關,可以提供熱量(
50.請問在人體非必須脂肪中,主要組成分子為何?(A) Omega-3 脂肪酸(B) 膽固醇(C) 三酸甘油酯(D) 磷脂質
51.下列有關麻黃素或甲基麻黃素的敘述何者錯誤?(A) 屬興奮劑(B) 可能因喝感冒糖漿而驗出陽性(C) 可用於治療鼻塞(D) 是賽內賽外禁用物質
52.關於修復骨折或促進骨骼發育的營養建議,下列敘述何者最不適當或無關?(A) 補充維他命 D + 鈣(B) 補充礦物質,如、磷、鎂、硼(C) 補充脂肪,如 DHA、omega-3(D) 補充維他命
53.關於糖尿病患者的營養建議,下列敘述何者最不洽當?(A) 營養需求與正常人一樣,但大原則是控制飯後血糖不要太高 (可以少量多餐或攝取低 GI 食物,配合運動或藥物),但空腹血糖不要太低(B) 宜嚴
54.發生熱痙攣時,怎麼補充比較適當?(A) 補充鹽(B) 補充維生素 B 群(C) 補充硝酸鹽(D) 多吃幾根香蕉
55.關於老年人的營養考量,下列敘述何者最不恰當?(A) 老年人動得少,基礎代謝率也低,所以宜攝取較少營養(B) 老年人一般食量少,宜注意食物的質(C) 老年人常有不同慢性疾病及退化,部分營養素宜因應
56.下列有關消化酵素敘述何者錯誤?(A) 唾液含澱粉酶(B) 胃液含脂肪酶(C) 胰液含蛋白酶(D) 小腸液含雙醣酶
57.下列那一組維他命,與能量的代謝最有關?(A) A, D, E, K(B) C, β-胡蘿蔔素, E(C) B1, B2, 菸鹼酸 (niacin), 泛酸 (pantothenic acid),
59.下列營養素與身體分子的配對何者錯誤?(A) 磷脂-細胞膜(B) 碘-甲狀腺素(C) 鐵-血紅素(D) 鉀-磷灰質
60.關於重量訓練的蛋白質營養考量,下列敘述何者為錯?(A) 補充蛋白質加碳水化合物,比只補充蛋白質,更能幫助體內蛋白質 (尤其是肌肉) 合成(B) 強度高、頻率高、時間長、離心收縮多的運動訓練,皆更
61.在考慮升糖指數效應時,下列有關運動前後補充醣類的敘述何者正確?(A) 運動前避免吃高升糖指數食物(B) 運動期間避免吃高升糖指數食物(C) 運動後避免吃高升糖指數食物(D) 不須要考慮
62.關於馬拉松跑者所謂的「撞牆」現象,下列敘述何者為錯?(A) 主要是低血糖脫水,造成肌肉缺乏能源而疲勞(B) 一般認為是「中樞性疲勞 (central fatigue)」現象(C) 低血糖與脫水可
58.身體含量最多的礦物質是:(A) 氧(B) 氮(C) 鈣(D) DNA
63.下列哪一分子的脂肪含量最高?(A) 極低密度脂蛋白 (VLDL)(B) 低密度脂蛋白 (LDL)(C) 高密度脂蛋白 (HDL)(D) 天門冬胺酸轉胺酶 (GOT)
64.在角力比賽中,被壓製的選手會以手撐地 (拍地) 的方式解脫,主要是利用牛頓哪一個運動定律?(A) 牛頓第一定律 (慣性定律)(B) 牛頓第二定律 (外力與加速度)(C) 牛頓第三運動定律 (作用
65.簡單以疼痛弧 (Painful Arc) 來判斷為肩峰下夾擠症候群 (impingementsyndrome) 或是五十肩。當患者肩關節於肩胛骨側面上舉在一個”活動範圍”會有疼痛感,再往上則又不
66.下列何者敘述有誤?(A) 活動度:尺偏 (ulnar deviation) > 橈偏 (radial deviation)(B) 當腕部做尺偏 (ulnar deviation) 時,近端腕骨會
67.前十字韌帶的長度為 40 mm,若其應變量超過 0.13 就會超出其彈性限度,其問最大可承受變形量為?(A) 0.13 mm(B) 0.52 mm(C) 30.8 mm(D) 0.00325 m
68.在冰上花式溜冰比賽中,很多選手在未加外力下,自轉速度越來越快來作結束前的動作,請問他是藉著哪一種物理量的改變,來達到這種現象?(A) 慣性矩 (moment of inertia)(B) 線性慣
69.通常要求靜態伸展時,達最大動作時至少要停留 10 秒以上,以增加肌肉的延展性,試問為肌肉組織何種力學概念?(A) 彈性特質 (elastic component)(B) 遲滯現象 (hyster
70.一鏈球選手在旋轉擲出瞬間切線速度為 30 公尺/秒,假設鏈球長度為 1.2 公尺,選手手臂長 0.8 公尺,鏈球 0.5 公斤,請問此時手受力多少?(A) 7.5 牛頓(B) 15 牛頓(C)
71.觀察游泳動作可依手部動作分為入水期及出水期,以自由式而言,右手入水後進行抓 (catch)、拉 (pull)、推 (push)動作將身體推進向前,下列何者非強力推進 (power stroke)