問題詳情

65.關於有氧運動（aerobic exercise）的描述，何者正確？
(A)在無氧閾值（anaerobic threshold，簡稱 AT）以上的強度進行運動時，就是有氧運動
(B)雖然將運動按氧氣之介入與否，來分類為有氧或是無氧，但有些運動卻是難予劃分的
(C)一般而言，心率達到最大心率的 30%～35%，就可認定是在進行有氧運動
(D)比較科學的認定是指短時間、有節奏、會令心率上升的小肌肉運動

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
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