問題詳情

一、訓練中經常以血乳酸值作為運動強度監控的依據,試問,何謂乳酸閾值?如何測得?如何利用乳酸閾值來做為耐力性運動訓練以及評估訓練成效?(20 分)

參考答案

答案:D
難度:適中0.666667
統計:A(2),B(4),C(2),D(16),E(0)