【用戶】謝詠竹
【年級】大一下
【評論內容】皮下脂肪測量法:是利用特殊的皮下脂肪測量器在特定身體部位,測量皮下脂肪的厚度,最常用測量的部位有下列五處:1.上臂三頭肌的背部2.肩胛骨下方3.腸骨的上方腹面4.肚臍旁的腹部5.大腿的上方前面再根據這五處皮下脂肪的厚度總和來衡量體脂肪的多寡。此方法適用於運動員或接受運動訓練或重量訓練數年者。
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【年級】大一下
【評論內容】皮下脂肪測量法:是利用特殊的皮下脂肪測量器在特定身體部位,測量皮下脂肪的厚度,最常用測量的部位有下列五處:1.上臂三頭肌的背部2.肩胛骨下方3.腸骨的上方腹面4.肚臍旁的腹部5.大腿的上方前面再根據這五處皮下脂肪的厚度總和來衡量體脂肪的多寡。此方法適用於運動員或接受運動訓練或重量訓練數年者。