【用戶】颺
【年級】國二上
【評論內容】一般適應症候群(GAS):分為三階段(1)警覺反應階段,先是震撼期,而後出現緊急反應的動員期。(2)進入抗拒階段,生理恢復正常,如壓力持續存在,個體適應能力會逐漸下降。(3)衰竭階段,個體適應能力喪失,精疲力竭、崩潰、死亡。
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