【pp】評論
自我調節(self-regulation) Bandura的自我調節理論認為人的行為可透過強化來影響，強化又可分為內在的與外在的，內在的強化則為「自我調節」。個體會透過自身的觀察與經驗到外在行為的結果進行判斷，並藉此修正自我的行為。個體會藉由行為結果，對自己的認知、動機、情感及行為產生監控、評估與調整的功用。自我調節可分為以下階段：一、自我觀察：將注意力集中於正確、精準觀察自身行為，則其行為便會因此產生改變。二、自我評斷：將自身行為和榜樣相互比較，以自己為自己所設定的標準作為評斷基準。三、自我酬賞：要求自己在達到某一特定預設之標準後給予自己獎賞，反之，則給予自己懲罰。此題理解：Ａ：觀察自身行為以自我調節，非使用外部線索。Ｂ：Bandura沒有特別提到基模。Ｄ：是評估自身行為表現與內在設定的標準進行調節，非評估衝動、情感等線索。