【點讚讓你每猜必中】評論
（以下內容摘錄自公開資訊）（一）復原力(Resilience)是心理諮商學界與社工界的專用名詞，他的定義為「個人具有的某些特質或能力，使個人處於危機或壓力情境中時，能發展出健康的因應策略。」（二）舉例來說，如果小美今天考試考零分、回家的路上踩到狗屎、回家之後又遇到爸爸媽媽吵架，媽媽吵架之餘就把怒氣發洩在小美身上，這些狗屁倒灶的事情讓小美非常沮喪，但小美其實是一個擁有很多好朋友的人，她每次遇到一些麻煩的事情就會找朋友一起幫忙、想辦法、吐苦水，讓自己的心情好一點。 「小美是一個擁有很多好朋友的人」、「遇到麻煩的事就會找人幫忙」、「想辦法讓自己心情好一點」，這些就是小美的復原力！ 復原力概括自己的特質（比方說你是一個正向思考的人），以及因為自己的個人特質而擁有的社會支持、資源（例如，小明是一個悲觀的人，但他總是會吸引一些很熱情、善良的人當朋友）。 （三）復原力很重要，若一開始看起來順遂的人，沒有良好的復原力，可能容易一遭遇重大的打擊就一蹶不振。 因此，心理諮商、社工的介入，就這個角度來說，也是為了協助個人增進復原力。