【Catherine】評論
自我決定理論：撇除內在動機及外在動機這兩個極端之外，在連續體中還有數種動機來說，詳細的名稱在這裡容我忽略，總體來說，動機可以分為自主動機（autonomous motivation) 及被控制動機 （controlled motivation）。自主動機也就是說我們想做的東西是自己控制的 （self-volition），例如，我想讀心理學，或我想做某一件事的原因是因為我有滿足感、我覺得它很有意義、我覺得它是我人生使命的一部分，這些都是自主動機。而被控制動機則是你做一件事是為了他人的期望，或者想得別人的讚賞、或逃避一些罪疚感。例如，一位學生選擇心理學是因為媽媽的期望、因為不想令別人失望或因為為了討好心儀對像等。以上兩者的差異關鍵在內化！