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9. 下列何者是運動後乳酸清除的主要途徑?(A) 隨尿或汗排出體外(B) 轉化成葡萄糖或肝醣(C) 轉化成蛋白質(D) 氧化成二氧化碳和水
問題詳情
9. 下列何者是運動後乳酸清除的主要途徑?
(A) 隨尿或汗排出體外
(B) 轉化成葡萄糖或肝醣
(C) 轉化成蛋白質
(D) 氧化成二氧化碳和水
參考答案
答案:D
難度:
計算中
-1
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8. 如果一個人具有正常的肺功能,換氣過度數秒後,將會造成下列何種明顯的現象?(A) 動脈氧分壓 (PO2) 增加(B) 動脈二氧化碳分壓 (PCO2) 減少(C) 動脈氧合血紅素飽和百分比增加(D)
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10. 運動後血液與肌肉中乳酸的排除,大約需多少時間?(A) 2~3分鐘(B) 30~50分鐘(C) 5~24小時(D) 10~46小時
資訊推薦
11. 伸張反射 (stretch reflex) 主要是因何種本體接受器受到刺激所致?(A) 肌梭(B) 高爾基腱器(C) 環層小體(D) 克勞斯球
12. 下列何者並非皮質固醇的生理作用?(A) 促進蛋白質的分解(B) 協助糖質新生作用(C) 促進腎臟對鈣離子的吸收(D) 抑制發炎反應
13. 下列何種情況下,會使氧合血紅素解離曲線往右下偏移?(A) 血液pH值下降(B) 血液O2分壓增加(C) 血液CO2分壓增加(D) 血液溫度上升
14. 下列何者並非熱適應後的生理效果?(A) 血漿量降低(B) 排汗更有效率(C) 汗水中氯化鈉減少(D) 皮膚血流量減少
15. 下列何者並非在高地數週適應之後的生理變化?(A) 紅血球增加(B) 2, 3-DPG(2, 3-二磷酸甘油酸鹽)增加(C) 血漿量增加(D) 最大心跳率下降
16. 下列何者並非阻力訓練導致肌力增進的原因?(A) 增加肌纖維數量(B) 降低自體抑制 (autogenic inhibition) 作用(C) 增加運動單位的徵召(D) 增加運動單位的編碼率 (
17. 下列何種運動較易產生延遲性肌肉痠痛?(A) 跳繩(B) 立定跳遠(C) 下坡跑(D) 上坡跑
18. 1克的酒精在體能可產生多少熱量?(A) 4(B) 6(C) 7(D) 9
19. 下列何者含量越高時,休息代謝率便會越高?(A) 肌肉量(B) 骨質量(C) 脂肪量(D) 體內水分
20. 下列何者是唯一可以在肌肉中,直接被氧化利用的醣類?(A) 葡萄糖(B) 果糖(C) 半乳糖(D) 蔗糖
21. 肝醣超補法 (carbohydrate loading) 並不適用於下列何種運動項目?(A) 長跑(B) 足球(C) 短跑(D) 健美
22. 為避免影響運動表現,下列哪一個時間點,並不適合大量攝取醣類?(A) 耐力性運動前4小時(B) 耐力性運動前3小時(C) 耐力性運動前1小時(D) 耐力性運動前15分鐘
23. 肌力型運動員,在進行促進肌肉量訓練課表時,每日應攝取多少克的蛋白質?(A) 0.8~1.0(B) 1.2~1.4(C) 1.6~1.7(D) 1.8~2.0
24. 增補支鏈胺基酸主要是可能可以提升下列何種運動表現?(A) 爆發力型運動(B) 肌力型運動(C) 耐力型運動(D) 技巧型運動
25. 在運動時攝取下列何種液體,較有利於人體水分的吸收?(A) 高張溶液(高滲透壓)(B) 等張溶液(與人體滲透壓相等)(C) 低張溶液(低滲透壓)(D) 無須考慮溶液的滲透壓
26. 運動員增補肌酸,主要的目的是在促進何種運動表現?(A) 有氧耐力(B) 爆發力(C) 平衡能力(D) 協調性
27. 我國之運動防護員的主要工作業務範圍是由誰規定?(A) NATA的檢定理事會角色界定研究小組(B) 衛生署(C) NATA檢定理事會之施行標準(D) 教育部體育署之運動防護員授證辦法
28. 研讀傷害報告(injury reports)或傷害統計資料,有助於?(A) 解讀運動傷害發生原因、修訂相關規則(B) 改進運動設備設施、促進運動產業發展(C) 避免危險動作、減少運動傷害的發生
29. 下列之敘述何者可強化運動傷害防護員的管理效率?(A) 運動傷害防護員應熟習管理理論和技巧(B) 運動傷害防護員應善用被賦予的權力(power)(C) 運動傷害防護員應善用被賦予權威(autho
30. 運動傷害防護員在擔任運動傷害防護室管理的三個角色(three managementroles)指下列何者?(A) 人際關係角色(interpersonal roles),資訊角色(inform
31. 在進行運動訓練或測驗中,首要的考量為?(A) 安全(B) 科學化(C) 簡單易行(D) 運動的特性
32. 運動心理學的主要原理是什麼:(A) 治療選手精神疾病(B) 讓教練完全操控選手(C) 銷售更多比賽門票(D) 提高選手運動成績表現
33.「個體行為活動的動力來自其自動自發的意願,並專注在活動的樂趣上」稱之為:(A) 競賽動機(B) 內在動機(C) 外在動機(D) 環境動機
34.因為比數相近或平手,造成肩膀忽然緊繃,等自己得分較多且勝算較大以後你不再感到緊張,這樣的狀況就是:(A) 特質性焦慮(B) 特質性覺醒(C) 狀態性焦慮(D) 狀態性覺醒
35. 選手處在最適合自己的焦慮程度範圍內時,會有最佳的運動表現,跟最適合隊友的焦慮程度不一定一樣。此理論是:(A) 大災難理論(B) 倒U字型理論(C) 最適功能區域理論(D) 驅力理論