問題詳情

35. 常用於訓練柔軟性的動作，可以歸類成彈振運動和哪一種運動?
(A)放鬆運動
(B)伸展運動
(C)肌力運動
(D)平衡運動

參考答案

答案：B
難度：非常簡單1
統計：A(0),B(7),C(0),D(0),E(0)

用户評論

【chihkai24342】評論

靜態伸展（Static Stretching）動態伸展（Dynamic Stretching）彈震式伸展（Ballistic Stretching）本體感覺神經肌肉促進術（Proprioceptive Neuroscular Facilitation－PNF）