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34.耐力訓練在肌纖維類型的變化最有可能發生的的結果是?(A)I型->II型(B) Ilx 型->Ia 型(C)IIa 型-IIx型(D)Ix 型->I型
問題詳情
34.耐力訓練在肌纖維類型的變化最有可能發生的的結果是?
(A)I型->II型
(B) Ilx 型->Ia 型
(C)IIa 型-IIx型
(D)Ix 型->I型
參考答案
答案:B
難度:
計算中
-1
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33.其中以下激素的是一般適應徵候群(General Adaptive Syndrome)的一部分,並且被稱為"壓力”激素?(A)腎上腺素(epinephrine)(B)腎素(renin)(
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35.在運動過程中產生的能量中__________以熱(heat)的形式釋放?(A) <10%(B) 20-30%(C) 50%(D)70-80%仟卡(kcal)
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36.漸增強度運動試驗期間心電圖(ECG)測量到缺血的現象是?(A)一個大的P波(B)QRS波群寬度增加(C) ST段凹陷(D)T波消失
37.以下何者屬於等速肌肉動作?(A)肱二頭肌(biceps brachii)捲屈動作(elbow flexion)的舉起啞鈴(B)用力對抗無法移動的物品(C)動作過程中,關節轉動速度維持不變(D)肱
38.哪一個動脈是第一個離開主動脈並供應心臟營養物質和血流的血管?(A)肺動脈(pulmonary artery) (B)冠狀動脈(coronary artery) (C)橈動脈(radial art
39.下列那組肌肉收縮時造成吸氣?(A)內肋間肌(internal intercostal muscle),腹直肌( rectus abdominis muscle)(B)橫隔膜(diaphragm)
40.下列敘述何者不是幫助血液回流至心臟之機制?(A)靜脈瓣膜(venous valve) (B)呼吸幫浦作用(respiratory pumping)(C)肌肉幫補作用(muscle pumping
41.漸進運動期間(graded exercise)產生血乳酸閾值(blood lactate threshold)何種意義?(A)無氧代謝(anaerobic metabolism)需求的增加(B)
42.何種方式能測得最大攝氧量(maimaloepke?(A)阻力訓練(resistance exercise)(B)耐力訓練(endurance exeise) (C)漸增運動(grded exei
43.何者是神經系統對阻力訓練(resistance training)的影響?(A)減少肌梭(muscle spindle)的作用(B)增加肌纖維的細胞數目(C)減少運動神經元的放電頻率(D)增加可
44.運動時,何種器官的血流量增加最多?(A)大腦(B)皮膚微血管(C)骨骼肌(D)腸繋膜
45.所謂的換氣當量(Ventilator equivalent)(選一個最不恰當的):(A)就是要吸入某個量(體積)的某空氣(例如氧氣),身體要做多少量(體積)的換氣。(例如氧氣的換氣當量=VE/V
46.相對於休息狀態,輕度至中度運動時,(A)運動時肺泡氧分壓降低(B)運動時肺泡二氧化碳分壓增高(C)運動時動脈血二氧化碳分壓增高(D)運動時混合靜脈血二氧化碳分壓增高
47.在相同的運動強度與耗氧量(選一個最不恰當的)(A)青少年與成年女性心輸出量比男性高出約5-10%(B)上述a的原因,可能是青少年與成年女性血紅素平均低於男性(C)在兒童,心跳比一般成年男性高,心
48.關於嚴重脫水造成血壓降低,下列敘述何者為錯:(A)血容積減少,因此靜脈壓減少,因此靜脈回心血流量降低(B)根據Frank-Starling Law of the Heart,静脈回心血降低,心輸
49.運動的哪一階段,最適合進行蛋白質補充?(A)運動前(B)運動中(C)運動後(D)以上均可
50.FAD是一種能量分子,其為何種維生素的輔酶形式?(A)維生素B1(B)維生素B2(C)維生素B3(D)維生素B6
51.下列何者非補充咖啡因對運動員的效果(A)促進脂肪分解(B)促進肌肉組織中鈣離子的通透性(C)興奮劑(D)促進醣類代謝
52.下列何者為肝臟進行糖質新生(gluconeogenesis)的原料(A)乳酸根(B)甘油(C)胺基酸(D)以上皆是
53.下列對於甘油(glycerol)代謝敘述何者正確(A)可產生22個ATP(B)作為合成脂肪酸的原料(C)合成膽固醇(D)以上皆是
54.下列何者皆為脂溶性維生素(A)維生素A、D、C、B1(B)維生素A、D、E、K(C)維生素A、E、C、D(D)維生素A、C、B12、B2
55.下列胺基酸中,何者同時具有增加組織肌酸濃度、增加島素與生長激素釋放及促進運動表現之功能(A)天門冬胺酸(B)精胺酸(C)色胺酸(D)支鏈胺基酸
56.衛福部隨著國人經濟與營養條件、健康狀況的改變,於2011年修訂新版「每日飲食指南」,有關成人新、舊版之敘述,下列何者正確?(A)將原本的「蛋豆魚肉類」改為「魚豆肉蛋類」,鼓勵以攝取魚類為主要蛋白
57.對於想增加肌力的運動員而言,應避免攝取以下何種食物,以免攝入過多的熱量,造成增加的都是脂肪而不是肌肉?(A)起士(B)炸雞(C)臘腸(D)以上皆是
58.下列對反式脂肪酸的敘述,何者錯誤?(A)會降低血中低密度脂蛋白膽固醇濃度(B)食用植物油經氫化作用後,會增加反式脂肪酸的含量(C)攝取過多的反式脂肪酸,會提高女性罹患不孕及乳癌的機率(D)包裝上
59.以下有關基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)的敘述何者正確?(A)男性BMR較女性高,因為平均體重比較重(B)甲狀腺機能亢進者,BMR較高(C)發燒使BMR下降(D)營
60.關於身體的水分(選一個最不恰當的):(A)是身體最多的成分,佔>50%的體重(B)最大部分在血液中(C)是汗與尿的主要組成(D)約有2/3的體積在細胞內